Galvos skausmas – vienas dažniausių nusiskundimų pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugiau nei 50 % žmonių bent kartą per metus patiria stiprų galvos skausmą, o […]
Slapta liga, kurios pirmasis simptomas – paprastas nuovargis: kaip atpažinti?
Slapta liga, kurios pirmasis simptomas – paprastas nuovargis: kaip atpažinti? Nuovargis, kuris pasireiškia po ilgų darbo valandų, sporto ar streso, dažniausiai nėra laikomas rimtu susirūpinimu. […]
Kodėl vaikas nebenori nieko daryti? Psichologai aiškina „užblokuotos motyvacijos“ sindromą
Kodėl vaikas nebenori nieko daryti? Psichologai aiškina „užblokuotos motyvacijos“ sindromą Vis dažniau tėvai kreipiasi į psichologus dėl vaikų, kurie nustojo domėtis veiklomis, tapo abejingi, nebenori […]
Obuolių pyragas be sviesto ir cukraus: senovinis receptas, kuris sušildo visą namą
Obuolių pyragas be sviesto ir cukraus: senovinis receptas, kuris sušildo visą namą Yra receptų, kurie perduodami iš kartos į kartą – ne todėl, kad jie […]
Neišmeskite pieno – šis produktas darže gali išgelbėti pomidorus nuo puvinio
Kaip paprastas pienas gali apsaugoti jūsų pomidorus nuo puvinio: sodininkų išbandytas būdas Jeigu pomidorų augalai jūsų šiltnamyje ar darže kasmet kenčia nuo puvinio, verta į […]
Kiek laiko vaikas turėtų būti prie ekrano? Biologai įspėja apie pavojų smegenų vystymuisi
Biologai įspėja: kiek laiko vaikas gali būti prie ekrano be žalos smegenų vystymuisi? Skaitmeninė era pakeitė vaikystę. Nuo ankstyvų metų vaikai matomi žiūrintys į planšetes, […]
Vos 15 minučių per dieną: mokslininkai įrodė, kad trumpa mankšta geriau nei valanda sporto salėje
Trumpa mankšta – ilgi rezultatai: ką atskleidė naujausi tyrimai? Ilgą laiką sveikatingumo pasaulyje dominavo nuostata, kad norint pagerinti savijautą ar sulieknėti būtina praleisti valandų valandas […]
Ar vakcina vis dar apsaugo? Naujausi duomenys apie skiepų veiksmingumą po pandemijos
Skiepai po pandemijos: ar jų apsauga vis dar veiksminga? Nuo COVID-19 pandemijos pradžios pasaulis išgyveno precedento neturintį vakcinacijos mastą. Nuo 2020-ųjų metų milijardai žmonių buvo […]
Kaip plauti rankas: ULAC patarimai, žingsniai ir higienos svarba kasdienybėje
Nors atrodo, kad visi žino, kaip plauti rankas, praktikoje daugelis žmonių tai daro neteisingai arba nepakankamai kruopščiai. O būtent rankų higiena yra pirmoji gynybos linija […]
Kodėl nuolat pavargstate, net ir pailsėję: kaltas gali būti jūsų nervų sistema – štai kaip ją sustiprinti
Vis dažniau žmonės skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, kuris nesumažėja net po ilgo miego ar poilsio savaitgaliais. Jei save atpažįstate šiame aprašyme – žinokite, kad problema gali […]