Skrandžio veiklos sutrikimai, tokie kaip deginimo pojūtis krūtinėje, sunkumas pavalgius ar pilvo pūtimas, yra vieni dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Kaip atpažinti krūties vėžį: onkologės įvardyti simptomai
Krūties vėžys išlieka viena dažniausių onkologinių ligų, diagnozuojamų moterims visame pasaulyje, o Lietuva šioje statistikoje nėra išimtis. Nors medicinos mokslas sparčiai žengia į priekį ir […]
Kaip mesti gerti: ekspertų patarimai ir pokyčiai po savaitės
Sprendimas atsisakyti alkoholio dažnai ateina ne kaip staigaus nušvitimo akimirka, o kaip lėtas suvokimas, kad taurė vyno vakare ar savaitgalio pasisėdėjimai atima daugiau energijos, nei […]
Odos moliuskai: kaip atpažinti ir nesumaišyti su spuogais
Daugelis iš mūsų, pamatę nedidelį, rausvą iškilimą ant odos, instinktyviai pagalvoja apie paprastą spuogą. Tai visiškai natūrali reakcija, ypač jei bėrimas atsiranda ant veido ar […]
Kineziterapija: ką svarbu žinoti apie gydymą judesiu?
Žmogaus kūnas evoliucijos eigoje buvo sukurtas nuolatiniam judėjimui, tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai priverčia mus valandų valandas sėdėti prie kompiuterių ekranų, vairuoti automobilį ar atlikti […]
Kada gerti magnį: ryte ar vakare? Ekspertų patarimai
Magnis yra vienas iš tų papildų, kuriuos vaistinėlėje turi beveik kiekvienas lietuvis. Nuo kovos su raumenų mėšlungiu iki bandymų pagerinti miego kokybę ar sumažinti lėtinį […]
Kodėl tinsta akių vokai: gydytoja įspėja apie rimtas ligas
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra pabudę ryte ir veidrodyje išvydę neįprastą vaizdą – paburkusius, sunkius ir patinusius akių vokus. Dažniausiai pirmoji mintis būna […]
Kaip sumažinti akispūdį: gydytojo patarimai regėjimui
Padidėjęs akispūdis, medicinoje žinomas kaip akies hipertenzija, yra viena klastingiausių būklių, galinčių negrįžtamai pakenkti regėjimui. Daugelis žmonių net nenutuokia turintys šią problemą, kol nepajunta akivaizdžių […]
Kaip greitai išgydyti pūslelinę: gydytoja įspėja apie klaidas
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs tą nemalonų, įkyrų dilgčiojimą lūpų kamputyje, kuris dažniausiai pranašauja ne ką kitą, o pūslelinės atsiradimą. Tai […]
Odos vėžys nuotraukose: vienas požymis išduoda klastingą ligą
Oda yra didžiausias žmogaus organas, atliekantis gyvybiškai svarbią apsauginę funkciją, tačiau ji taip pat yra vienas jautriausių indikatorių, parodančių bendrą organizmo būklę. Deja, odos vėžys […]