Su amžiumi žmogaus organizme vyksta daugybė fiziologinių pokyčių, kurie neišvengiamai paliečia ir kvėpavimo bei širdies ir kraujagyslių sistemas. Vienas iš svarbiausių sveikatos rodiklių, leidžiančių įvertinti, […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Kelioninė vaistinėlė vaikams: ką būtina turėti atostogose
Ruošiantis kelionei su vaikais, tėvų galvose dažniausiai sukasi daugybė minčių: ar pasiėmėme pakankamai sauskelnių, ar vaikas nepamiršo savo mėgstamiausio žaislo, ar patikrinome visus skrydžio dokumentus. […]
Pavasarinis nuovargis: kaip greitai atgauti jėgas?
Artėjant pavasariui, daugelis mūsų tikisi jausti daugiau energijos, tačiau realybė dažnai būna kitokia – vietoj žadėto pakilimo užklumpa apatija, nuolatinis mieguistumas ir dirglumas. Šis reiškinys, […]
Kodėl vitaminą D geriausia vartoti ryte: svarbūs patarimai
Vitaminas D dažnai vadinamas saulės vitaminu, ir ne be priežasties – mūsų organizmas geba jį sintetinti odai sąveikaujant su tiesioginiais saulės spinduliais. Tačiau gyvenant mūsų […]
Vaikų CRB: ką rodo tyrimas ir kada iš tikrųjų sunerimti?
Kiekvienas tėvas, susidūręs su vaiko liga, anksčiau ar vėliau išgirsta apie CRB tyrimą. Tai vienas dažniausiai atliekamų kraujo rodiklių, padedančių gydytojams geriau suprasti, kas vyksta […]
Ką valgyti sergant refliuksu: mitybos specialistų patarimai
Gastroezofaginis refliuksas – tai būklė, su kuria bent kartą gyvenime yra susidūręs kone kiekvienas. Nemalonus deginimo jausmas už krūtinkaulio, dažnai lydimas rūgštaus skonio burnoje, gali […]
Skausmas tarp menčių: priežastys ir kada būtina gydytojo pagalba
Skausmas tarp menčių yra itin dažnas nusiskundimas, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria daugelis suaugusiųjų. Nors dažniausiai šis diskomfortas yra susijęs su raumenų įtampa ar […]
TSH norma moterims pagal amžių: kada būtina sunerimti?
Skydliaukės veikla yra vienas svarbiausių organizmo homeostazės rodiklių, kurį reguliuoja hipofizės išskiriamas skydliaukę stimuliuojantis hormonas (TSH). Daugelis moterų su šiuo tyrimu susiduria profilaktinių patikrų metu […]
Kolonoskopija: kaip pasiruošti ir kokių klaidų vengti
Kolonoskopija yra vienas iš tiksliausių ir informatyviausių tyrimų, leidžiančių gydytojams tiesiogiai apžiūrėti storosios žarnos gleivinę, nustatyti uždegiminius pakitimus, opas ir, svarbiausia, aptikti bei pašalinti polipus, […]
Rinoplastika užsienyje ar Lietuvoje: ką svarbu įvertinti prieš renkantis?
Kai pacientas pradeda domėtis nosies plastinės operacijos galimybe, labai greitai atsiranda ir dar vienas klausimas – o kur ją atlikti? Vieni svarsto tik Lietuvos chirurgus, […]