Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Mityba

Mityba turi tiesioginį poveikį mūsų sveikatai, todėl svarbu rinktis maistingus ir organizmui naudingus produktus. Tinkamas maisto pasirinkimas padeda ne tik išlaikyti energijos balansą, bet ir stiprina imuninę sistemą bei padeda kovoti su ligomis. Kasdieniai mitybos įpročiai lemia ilgalaikę savijautą, todėl net nedideli pokyčiai gali turėti teigiamos įtakos visam organizmui. Šioje kategorijoje pateikiami praktiški patarimai, straipsniai apie vitaminus, maisto produktų naudą ir dažniausiai daromas klaidas, susijusias su valgymo įpročiais.

  • Home
  • Sveikata
  • Mityba
  • Page 3
Skauda kasą: ką valgyti, kad neprovokuotumėte skausmo
  • Mityba

Skauda kasą: ką valgyti, kad neprovokuotumėte skausmo

  • Tomas Kavaliauskas
  • 2025 16 rugsėjo
  • 0

Kasos skausmas dažnai yra dėl kasos uždegimo, kuris gali pasireikšti ūmia pankreatitu arba lėtiniu pankreatitu. Ši būsena gali sukelti stiprų pilvo skausmą, pykinimą, vėmimą ir […]

Padidėjęs kreatininas: ką galima valgyti pagal dietologus
  • Mityba

Padidėjęs kreatininas: ką galima valgyti pagal dietologus

  • Aistė Petraitė
  • 2025 14 rugsėjo
  • 0

Padidėjęs kreatininas dažniausiai reiškia, kad inkstai filtruoja lėčiau nei įprastai, tačiau vienas skaičius dar nėra diagnozė. Kreatinino koncentraciją kraujyje veikia ne tik inkstų funkcija, bet […]

Sergant cukralige: ką galima ir ko negalima valgyti?
  • Mityba

Sergant cukralige: ką galima ir ko negalima valgyti?

  • Ieva Žemaitė
  • 2025 13 rugsėjo
  • 0

Cukraligė (diabetas) nėra tik „cukraus“ problema — tai viso gyvenimo būdo klausimas, kuriame mityba vaidina pagrindinį vaidmenį. Tinkamai sudėliotas valgiaraštis padeda stabilizuoti glikemiją, mažina širdies […]

Skrandžio bakterija: ką valgyti ir ko vengti pagal gydytojus
  • Mityba

Skrandžio bakterija: ką valgyti ir ko vengti pagal gydytojus

  • Lina Baranauskaitė
  • 2025 12 rugsėjo
  • 0

„Skrandžio bakterija“ dažniausiai reiškia Helicobacter pylori (H. pylori) infekciją. Nors pagrindinis gydymas – gydytojo paskirti vaistai (paprastai protonų siurblio inhibitorius ir antibiotikai), mityba padeda sumažinti […]

Močiutės sriubos paslaptis, kuri gali sumažinti kraujospūdį
  • Mityba

Močiutės sriubos paslaptis, kuri gali sumažinti kraujospūdį

  • Aistė Petraitė
  • 2025 19 rugpjūčio
  • 0

Močiutės virtuvė visada kvepėjo šiluma, namų jaukumu ir sveikata. Nors šiuolaikinė medicina siūlo daugybę būdų kraujospūdžiui mažinti, senieji receptai vis dar stebina savo veiksmingumu. Viena […]

Gydytojai patvirtino: šie vakariniai užkandžiai ramina nervus ir gerina miegą
  • Mityba

Gydytojai patvirtino: šie vakariniai užkandžiai ramina nervus ir gerina miegą

  • Lina Baranauskaitė
  • 2025 16 rugpjūčio
  • 0

Daugelis žmonių vengia užkandžių vakare manydami, kad tai gali sutrikdyti virškinimą ar skatinti svorio augimą. Tačiau mitybos specialistai ir gydytojai pabrėžia, jog tinkamai parinkti lengvi […]

3 populiarūs pusryčių produktai, kurie tyliai didina cukraus kiekį kraujyje
  • Mityba

3 populiarūs pusryčių produktai, kurie tyliai didina cukraus kiekį kraujyje

  • Aistė Petraitė
  • 2025 12 rugpjūčio
  • 0

3 populiarūs pusryčių produktai, kurie tyliai didina cukraus kiekį kraujyje Pusryčiai vadinami svarbiausiu dienos valgymu, tačiau ne visi produktai, kuriuos įpratome rinktis ryte, yra tokie […]

Dietologai išvardijo 5 „sveikus“ produktus, kurie slapta didina riebalų kaupimąsi
  • Mityba

Dietologai išvardijo 5 „sveikus“ produktus, kurie slapta didina riebalų kaupimąsi

  • Lina Baranauskaitė
  • 2025 9 rugpjūčio
  • 0

Valgote „teisingai“, bet svarstyklės vis tiek juda ne ta kryptimi? Vis dažniau specialistai atkreipia dėmesį, kad kai kurie iš pažiūros sveiki produktai gali stabdyti riebalų […]

Ką sako mokslas apie pusryčius tuščiu skrandžiu: 3 dažniausios klaidos ir jų poveikis sveikatai
  • Mityba

Ką sako mokslas apie pusryčius tuščiu skrandžiu: 3 dažniausios klaidos ir jų poveikis sveikatai

  • Aistė Petraitė
  • 2025 6 rugpjūčio
  • 0

Pusryčiai – tai svarbiausias dienos valgymas, suteikiantis energijos pradžiai. Tačiau ką daryti, kai žmonės nusprendžia valgyti pusryčius tuščiu skrandžiu? Mokslas rodo, kad tai gali turėti […]

Gydytojas pasakojo: Močiutė visada sakydavo: prieš miegą suvalgyk šituos 2 produktus – kraujospūdis bus stabilus
  • Mityba

Gydytojas pasakojo: Močiutė visada sakydavo: prieš miegą suvalgyk šituos 2 produktus – kraujospūdis bus stabilus

  • Dainius Markevičius
  • 2025 30 liepos
  • 0

Nors šiandien daug kalbama apie sveiką mitybą ir kraujospūdžio kontrolę pasitelkiant vaistus ar dietas, senosios kartos žmonės dažnai turėjo savų metodų. Vienas iš jų – […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 2 3

Naujausi įrašai

  • Skauda kepenis? Ką valgyti, kad neapkrautumėte organo
  • Tinsta kojos: ką daryti, kad sumažėtų patinimas
  • Konjunktyvitas vaikui: ar užkrečiama darželyje?
  • Skirtingi dantų protezavimo būdai: privalumai ir trūkumai
  • Per didelis hemoglobinas: ką daryti ir kada tikrintis

Kategorijos

  • Grožis
  • Higiena
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Technologijos
  • Vaikai

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Copyright © 2025 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.