Kaip atpažinti, kad skauda kasą?
Kasa yra labai svarbus virškinimo organas, gaminantis fermentus bei hormonus, tokius kaip insulinas. Jos skausmas dažniausiai pasireiškia viršutinėje pilvo dalyje, dažnai kairėje pusėje, bet gali plisti į nugarą ar net juosmenį. Skausmas gali būti bukas, spaudžiantis arba labai stiprus, ūminis. Labai svarbu laiku atpažinti simptomus, nes kasos ligos, ypač pankreatitas, gali būti pavojingos.
Pagrindiniai kasos skausmo simptomai
Kasos skausmą paprastai lydi ir kiti požymiai. Dažniausiai pasireiškia pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas, viduriavimas arba riebaluotos išmatos. Esant ūminiam uždegimui, temperatūra gali pakilti, atsiranda bendras silpnumas ir prakaitavimas. Lėtinis kasos uždegimas gali pasireikšti mažiau intensyviai, bet sukelia ilgalaikių virškinimo problemų.
Galimos kasos ligos
Dažniausiai pasitaikanti liga, susijusi su kasos skausmu, yra pankreatitas – ūminis arba lėtinis kasos uždegimas. Jį gali sukelti alkoholis, riebi mityba, tulžies akmenys ar kai kurie vaistai. Be pankreatito, kasą gali pažeisti cistos, navikai ar net traumos. Todėl svarbu atlikti tyrimus, kad būtų nustatyta tiksli priežastis.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Jeigu skausmas yra labai stiprus, užklumpa staiga, plinta į nugarą ir lydi pykinimas, vėmimas ar karščiavimas – tai ūminio pankreatito požymiai. Tokiu atveju būtina skubi medicinos pagalba. Negydomas ūminis kasos uždegimas gali sukelti rimtų komplikacijų.
Kokie tyrimai atliekami?
Kasos būklei įvertinti dažniausiai atliekami kraujo tyrimai, kurie parodo fermentų – amilazės ir lipazės – padidėjimą. Taip pat naudojamas ultragarsas, kompiuterinė tomografija ar magnetinio rezonanso tyrimai. Tik gydytojas gali nustatyti, ar skausmo priežastis yra kasa, ar kiti organai.
Mityba esant kasos problemoms
Labai svarbi kasos sveikatos dalis – tinkama mityba. Pirmiausia būtina vengti riebaus, kepto, aštraus maisto, alkoholio bei saldumynų. Rekomenduojama rinktis lengvai virškinamus produktus: virta vištiena, žuvis, daržovių sriubos, ryžiai, avižos. Maistą geriau vartoti mažomis porcijomis, bet dažniau – 5–6 kartus per dieną.
Ką valgyti, kad kasa atsistatytų?
Mityboje verta įtraukti virtas daržoves, liesus pieno produktus, nesmulkintų grūdų košes. Naudinga rinktis garuose virtą ar troškintą maistą. Iš vaisių labiausiai tinka bananai, obuoliai be žievelės, kriaušės. Svarbu vengti per daug skaidulų turinčių, sunkiai virškinamų produktų, pavyzdžiui, ankštinių daržovių ar riešutų, kol kasa atsigaus.
DUK
Ar kasa gali skaudėti dėl streso?
Netiesiogiai taip – stresas gali paveikti virškinimą ir sustiprinti kasos uždegimo simptomus.
Kiek laiko reikia laikytis dietos po pankreatito?
Ūminio pankreatito atveju dieta turi būti griežta kelias savaites, o vėliau – visą gyvenimą patariama vengti riebaus ir alkoholio.
Ar kasa gali atsistatyti visiškai?
Lėtinis pažeidimas dažnai palieka pasekmių, bet tinkamai prižiūrint ir laikantis dietos galima ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę.
Ką verta prisiminti kasdien
Kasa yra jautrus organas, todėl ją saugoti būtina ne tik tada, kai atsiranda skausmas. Subalansuota mityba, alkoholio vengimas, reguliarus sveikatos tikrinimas – tai pagrindiniai žingsniai, padedantys išvengti rimtų kasos ligų ir užtikrinti gerą virškinimo sistemos veiklą.
