Šiltėjant orams ir bundant gamtai, prasideda ne tik ilgi, džiaugsmingi pasivaikščiojimai su keturkojais draugais miškuose ar parkuose, bet ir stipriai išauga pavojus, kurį sukelia vieni […]
Skrandžio gripas: kaip atpažinti simptomus ir pasveikti
Skrandžio gripas, moksliškai vadinamas virusiniu gastroenteritu, yra viena nemaloniausių patirčių, kuri gali užklupti visiškai netikėtai. Dažniausiai liga prasideda staiga: dar ryte jautėtės puikiai, o popietę […]
Atostogos Lietuvoje: netikėtos vietos trumpai išvykai
Nors daugelis lietuvių savo poilsį planuoja tolimuose kraštuose, vis daugiau keliautojų atranda tai, kas slypi visai čia pat. Trumpa savaitgalio išvyka ar vos kelių dienų […]
Padidėję limfmazgiai: kaip juos atpažinti ir ką jie išduoda?
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra apčiuopę mažą, paslankų guzelį kaklo srityje, pažastyje ar kirkšnyje. Neretai šis atradimas sukelia nerimą ir verčia ieškoti informacijos […]
Mitybos specialistė: kaip numesti 10 kg be alinančių dietų
Noras numesti svorio dažnai ateina kartu su nekantrumu ir lūkesčiu pamatyti rezultatus čia ir dabar. Daugelis žmonių, nusprendusių atsikratyti 10 kilogramų, pirmiausia griebiasi drastiškų priemonių: […]
Gydytoja įvardijo produktus, saugančius inkstus nuo ligų
Inkstai – tai tylūs, bet nepaprastai darbštūs mūsų organizmo herojai, kurie be poilsio filtruoja kraują, šalina toksinus ir reguliuoja skysčių balansą. Dažnai apie šiuos organus […]
Ar katei skauda? Slapti ženklai, kurių negalima ignoruoti
Katės yra tikros maskuotės meistrės, ypač kai kalbama apie skausmą, ligas ar fizinį diskomfortą. Evoliuciškai laukinėje gamtoje silpnumo demonstravimas reiškė tapimą lengvu grobiu plėšrūnams arba […]
Niežų gydymas namuose: dermatologo patarimai ir klaidos
Niežai yra viena iš tų odos ligų, apie kurias vis dar vengiama garsiai kalbėti dėl visuomenėje vyraujančių stigmų, siejančių šią infekciją su prasta higiena. Tačiau […]
Vitamino D trūkumas ir prakaitavimas: ką išduoda kūnas?
Daugelis iš mūsų susiduria su situacija, kai, atrodo, be jokios aiškios priežasties išpila prakaitas. Tai gali nutikti ramybės būsenoje, miegant arba atliekant tik lengvą fizinį […]
Nagų pokyčiai išduoda ligas: kada kreiptis į gydytoją?
Daugelis iš mūsų į nagus žiūri tik per estetinę prizmę, rūpindamiesi manikiūru, pedikiūru ar tinkamu nagų lako atspalviu. Tačiau medicininiu požiūriu nagai yra vienas geriausių […]