Kai žmogus susiduria su sąnarių skausmais, rytiniu sustingimu ar nepaaiškinamu nuovargiu, gydytojai dažnai skiria kraujo tyrimą, kurio vienas pagrindinių rodiklių yra reumatoidinis faktorius. Daugelis pacientų […]
Neįgalumo nustatymas sergant diabetu: ką reikia žinoti
Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kurios valdymas reikalauja nuolatinio dėmesio, disciplinos ir finansinių resursų. Daugelis pacientų, susiduriančių su šia diagnoze, natūraliai kelia klausimą: ar ši […]
Kaip sužinoti savo kraujo grupę: svarbiausi būdai ir patarimai
Savo kraujo grupės žinojimas yra vienas iš pagrindinių sveikatos raštingumo aspektų, kurį neretai prisimename tik tada, kai susiduriame su skubia medicinine pagalba ar planuojame svarbias […]
Akies ragenos drumstis: priežastys ir kada būtina gydytoja
Sveika rega yra vienas didžiausių žmogaus turtų, leidžiantis pažinti pasaulį, mėgautis vaizdais ir užtikrinti kasdienį savarankiškumą. Tačiau kartais akies paviršiuje atsirandantys pakitimai gali tapti rimta […]
Permanentinis antakių makiažas: gijimo eiga ir svarbiausi patarimai
Permanentinis antakių makiažas – tai viena populiariausių šiuolaikinės grožio industrijos procedūrų, leidžianti sutaupyti daugybę laiko kasdienybėje ir džiaugtis nepriekaištinga antakių forma. Vis dėlto, daugeliui moterų […]
Kaulų čiulpų vėžys: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kaulų čiulpai yra gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, veikianti tarsi kraujo gamybos fabrikas. Būtent čia gaminami raudonieji kraujo kūneliai, pernešantys deguonį, baltieji kraujo kūneliai, saugantys […]
Pusryčių hitas: kaip paruošti tobulą kiaušinių ir avokadų užtepėlę
Kiekvienas rytas prasideda nuo svarbiausio sprendimo – ką valgyti pusryčiams, kad energijos užtektų iki pat pietų? Nors pasirinkimų yra gausybė, nedaugelis patiekalų gali prilygti kiaušinių […]
Naminė duona su raugu: paprastas gidas tobulam kepalui
Kepimas namuose yra ne tik maisto gaminimo būdas, tai tikra meditacija, sugrąžinanti mus prie ištakų, kai duona buvo kasdienybės pagrindas. Naminė duona su raugu išsiskiria […]
Kiek virti voveraites: laikas, paruošimas ir sauga
Voveraites galima gaminti tiesiai keptuvėje. Jei jos apverdamos prieš kitą gaminimo etapą, dažniausiai pakanka trumpo virimo; galutinis kriterijus – visiškai karšti ir suminkštėję grybai.
Ar šilauogės tirština kraują? Atsakymas ir vaistų sąveikos
Šilauogės kraujo netirština. Vartojant varfariną svarbiausia pastovi mityba, INR stebėjimas ir didelių raciono pokyčių aptarimas su specialistu.