Švarus vanduo yra viena svarbiausių mūsų kasdienio gyvenimo detalių. Be jo negalime nei sveikai gyventi, nei palaikyti higienos, nei naudotis buitine technika. Nors vanduo, kurį […]
Bronchitas vaikui: kada reikalingi antibiotikai
Vaikų bronchitas – dažna priežastis kreiptis į gydytoją šaltuoju sezonu. Dažniausiai tai virusinė infekcija, pasireiškianti kosuliu, šnypštimu/švilpimu krūtinėje, pūlingesnėmis (bet nebūtinai bakterinėmis!) išskyromis ir lengvu […]
Perteklinė geležis: ką valgyti ir ko atsisakyti
Perteklinė geležis organizme (hiperferitinemija, padidėję transferrino prisotinimas ar genetinė hemochromatozė) ilgainiui gali pažeisti kepenis, širdį, kasą, sąnarius ir skatinti oksidacinį stresą. Net jei gydymas (pvz., […]
Žemas pulsas: kaip atpažinti ir įvertinti riziką
Žemas pulsas (bradikardija) – tai širdies ritmas, mažesnis nei 60 dūžių per minutę ramybės būsenoje. Tai gali būti normalu sveikiems žmonėms, ypač sportininkams, tačiau kartais […]
Skrandžio erozija: ką valgyti, kad gleivinė gytų?
Skrandžio erozija – tai paviršinė skrandžio gleivinės pažeidimo forma, kuri gali sukelti skausmą, pykinimą ir kitus nemalonius simptomus. Tinkama mityba yra esminė siekiant palengvinti simptomus […]
Pusryčių receptai, kuriuos pamėgs net vaikai
Rytai daugeliui tėvų – tikras iššūkis. Vaikai dažnai prašo saldumynų, o įtikinti juos pasirinkti sveikesnius pusryčius tampa nelengva. Visgi pusryčių stalas gali būti ir maistingas, […]
Alerginis bėrimas vaikui: kaip atskirti nuo virusinio
Vaikų bėrimai – dažna problema, su kuria susiduria tiek tėvai, tiek pediatrai. Bėrimai gali būti įvairūs, o jų atsiradimo priežastys gali būti labai skirtingos. Dažnai […]
Bradikardija: kada lėtas ritmas tampa problema
Bradikardija – tai lėtas širdies ritmas, dažniausiai apibrėžiamas kaip mažiau nei 60 dūžių per minutę (k./min.) ramybės būsenoje. Vis dėlto skaičius vienas pats nepasako visko: […]
Desertai ir cukraus balansas: kaip mėgautis protingai (pavyzdys – šokoladinis braunis)
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia individualios gydytojo ar dietologo konsultacijos. Jei turite lėtinių ligų ar vartojate vaistus, dėl mitybos pokyčių pasitarkite su sveikatos priežiūros […]
Vėjaraupiai vaikui: kaip slopinti niežėjimą ir apsaugoti odą
Vėjaraupiai (varicella) – labai užkrečiama virusinė infekcija, dažniausiai pasireiškianti vaikystėje. Pagrindiniai simptomai – karščiavimas ir niežtintis bėrimas, greitai virstantis pūslelėmis. Nors daugeliu atvejų liga praeina […]