Šiuolaikinis darbo tempas dažnai reikalauja daugiau nei mūsų kūnas ir protas gali atlaikyti. Ilgos valandos prie kompiuterio, nenutrūkstantis informacijos srautas ir spaudimas būti produktyviems visą […]
Kategorija: Verslas
Kategorijoje Verslas aptariama, kaip darbas veikia sveikatą ir emocinę būseną. Straipsniuose sužinosite, kaip mažinti stresą, išlaikyti motyvaciją ir gerinti produktyvumą. Dalinamės įžvalgomis apie sveiką darbo aplinką ir balansą tarp karjeros bei asmeninio gyvenimo.
Nuotolinis darbas ir stuburas: kaip išvengti skausmų
Per pastaruosius metus nuotolinis darbas tapo daugelio žmonių kasdienybe. Nors dirbti iš namų patogu, šis gyvenimo būdas dažnai turi ir nematomų pasekmių – viena jų […]
Kaip darbdaviai gali skatinti darbuotojų sveikatą
Darbuotojų sveikata yra vienas svarbiausių organizacijos sėkmės veiksnių. Sveikas ir energingas kolektyvas dirba našiau, yra kūrybiškesnis ir rečiau serga. Tai reiškia mažesnes nedarbingumo išlaidas, didesnį […]
Ar tikrai „perdegimas“ neišvengiamas? Gydytojų įžvalgos
Perdegimo sindromas šiandien vis dažniau aptariamas tiek darbo aplinkoje, tiek kasdieniuose pokalbiuose. Tai ne tik pavargimas po intensyvios savaitės – perdegimas yra ilgalaikis fizinis, emocinis […]
Kaip darbas veikia mūsų psichikos sveikatą
Darbas užima trečdalį mūsų budraus laiko – nenuostabu, kad jis tiesiogiai veikia emocinę savijautą, miegą, santykius ir net fizinę sveikatą. Tinkamai organizuotas darbas didina pasitenkinimą, […]