Darbo aplinka yra viena iš svarbiausių vietų, kur žmogus praleidžia didžiąją savo dienos dalį. Todėl nenuostabu, kad vadovo elgesys ir požiūris gali tiesiogiai paveikti darbuotojų […]
Kategorija: Verslas
Kategorijoje Verslas aptariama, kaip darbas veikia sveikatą ir emocinę būseną. Straipsniuose sužinosite, kaip mažinti stresą, išlaikyti motyvaciją ir gerinti produktyvumą. Dalinamės įžvalgomis apie sveiką darbo aplinką ir balansą tarp karjeros bei asmeninio gyvenimo.
SEO paslaugos naujai įkurtam verslui: ar verta pradėti nuo pirmos dienos?
Naujai įkurtas verslas dažnai pradeda savo kelią su ribotu biudžetu ir daugybe klausimų: kur investuoti pirmiausia, kaip pritraukti pirmuosius klientus, ar rinktis mokamą reklamą, ar […]
Emocinė sveikata darbe: kaip atpažinti pirmuosius įspėjimus
Šiuolaikinis darbo tempas – greitas, intensyvus ir dažnai lydimas nuolatinio spaudimo pasiekti rezultatų. Daug kas įpratęs manyti, kad stresas yra neišvengiama profesinio gyvenimo dalis, tačiau […]
Biurų valymo paslaugos: ar pandemija pakeitė higienos standartus?
Iki pandemijos biurų valymo paslaugos Lietuvoje dažnai buvo laikomos tik buitine rutina – dulkių nuvalymas, šiukšliadėžių ištuštinimas, grindų plovimas. Tačiau COVID-19 krizė kardinaliai pakeitė šią […]
Kodėl produktyvumas priklauso nuo poilsio
Šiuolaikinėje visuomenėje poilsis dažnai laikomas prabanga arba tinginystės požymiu, tačiau moksliniai tyrimai rodo priešingai – be tinkamo poilsio neįmanomas ilgalaikis produktyvumas. Poilsis nėra laiko švaistymas, […]
7 žingsniai į sveikesnį darbo grafiką
Šiuolaikinis darbo tempas dažnai reikalauja daugiau nei mūsų kūnas ir protas gali atlaikyti. Ilgos valandos prie kompiuterio, nenutrūkstantis informacijos srautas ir spaudimas būti produktyviems visą […]
Nuotolinis darbas ir stuburas: kaip išvengti skausmų
Per pastaruosius metus nuotolinis darbas tapo daugelio žmonių kasdienybe. Nors dirbti iš namų patogu, šis gyvenimo būdas dažnai turi ir nematomų pasekmių – viena jų […]
Kaip darbdaviai gali skatinti darbuotojų sveikatą
Darbuotojų sveikata yra vienas svarbiausių organizacijos sėkmės veiksnių. Sveikas ir energingas kolektyvas dirba našiau, yra kūrybiškesnis ir rečiau serga. Tai reiškia mažesnes nedarbingumo išlaidas, didesnį […]
Ar tikrai „perdegimas“ neišvengiamas? Gydytojų įžvalgos
Perdegimo sindromas šiandien vis dažniau aptariamas tiek darbo aplinkoje, tiek kasdieniuose pokalbiuose. Tai ne tik pavargimas po intensyvios savaitės – perdegimas yra ilgalaikis fizinis, emocinis […]
Kaip darbas veikia mūsų psichikos sveikatą
Darbas užima trečdalį mūsų budraus laiko – nenuostabu, kad jis tiesiogiai veikia emocinę savijautą, miegą, santykius ir net fizinę sveikatą. Tinkamai organizuotas darbas didina pasitenkinimą, […]