Daugelis iš mūsų yra patyrę nemalonų skrandžio graužimą, pilvo pūtimą ar nepaaiškinamą sunkumo jausmą po valgio. Nors dažnai esame linkę šiuos simptomus nurašyti netinkamam maistui […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Kaip atkimšti nosį be vaistų: veiksmingi ir greiti būdai
Užgulta nosis yra viena iš labiausiai erzinančių būklių, kuri gali sugadinti ne tik dieną, bet ir nakties miegą. Dažnas iš mūsų, pajutęs pirmuosius slogos simptomus […]
Gydytoja: kodėl elektrolitų trūkumas yra pavojingas?
Daugelis iš mūsų esame patyrę tą nemalonų jausmą po intensyvios treniruotės, ilgos dienos saulėkaitoje ar persirgus skrandžio infekcija: silpnumas, galvos svaigimas, kojų mėšlungis ar tiesiog […]
Limfoma: gydytoja paaiškino, kaip atpažinti klastingą ligą
Limfinė sistema yra viena svarbiausių, tačiau dažnai mažiausiai suprantamų mūsų organizmo dalių. Ji veikia kaip tyli sargybinė, filtruojanti kenksmingas medžiagas ir kovojanti su infekcijomis, tačiau […]
Kaip mesti rūkyti: ekspertų patarimai ir veiksmingi būdai
Mesti rūkyti yra vienas svarbiausių, tačiau kartu ir sudėtingiausių sprendimų, kuriuos žmogus gali priimti dėl savo sveikatos. Daugelis rūkalių puikiai žino apie žalą plaučiams, širdžiai […]
Apendicitas: kaip atpažinti simptomus ir kur skauda?
Daugelis žmonių apie apendiksą susimąsto tik tada, kai pajunta aštrų, veriantį skausmą pilvo srityje. Nors šis organas dažnai vadinamas evoliucijos liekana ar net nereikalingu priedu, […]
Anemija – klastinga liga: simptomai ir būdai sau padėti
Nuolatinis nuovargis, kurio nepanaikina net ir ilgas nakties miegas, dažnai nurašomas įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar sezonų kaitai. Tačiau neretai už šios būsenos slypi kur […]
Negyjančios opos: gydytoja paaiškino, kaip jas prižiūrėti
Lėtinės, sunkiai gyjančios žaizdos, medicinoje dažnai vadinamos trofinėmis opomis, yra ne tik estetinė problema, bet ir rimtas signalas apie sutrikusią organizmo veiklą. Daugybė pacientų mėnesius […]
Vėluoja mėnesinės? Gydytoja įvardijo galimas priežastis
Kiekviena moteris bent kartą gyvenime yra susidūrusi su ta nerimą keliančia akimirka, kai kalendoriuje pažymėta diena ateina ir praeina, o menstruacijos taip ir neprasideda. Nors […]
Raiščių plyšimas: kiek trunka gijimas ir kaip jį pagreitinti
Kiekvienas, susidūręs su staigiu aštriu skausmu čiurnoje, kelyje ar petyje, puikiai žino tą nemalonų jausmą, kai įprastas gyvenimo ritmas akimirksniu sustoja. Raiščių plyšimas – viena […]