Seborėjinis dermatitas yra viena dažniausių ir labiausiai varginančių lėtinių odos ligų, su kuria susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje. Nors dažniausiai ši būklė asocijuojasi su galvos […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Padidėję kepenų fermentai: kaip sumažinti ALT kiekį?
Gauti kraujo tyrimų rezultatus ir pamatyti paryškintus skaičius ar šauktukus prie kepenų rodiklių gali būti nerimą kelianti patirtis. Dažniausiai pacientų dėmesį patraukia padidėjęs ALT (alanininės […]
Dietologės savaitės meniu sergant diabetu: receptai
Cukrinio diabeto diagnozė dažnai sukelia nemenką šoką ir nerimą, ypač kai kalba pakrypsta apie mitybą. Daugelis žmonių klaidingai įsivaizduoja, kad nuo šiol teks valgyti tik […]
Vidurius laisvinančios žolelės: ką vartoti, o ko vengti?
Vidurių užkietėjimas yra viena dažniausių virškinimo sistemos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors šiuolaikinėse vaistinėse gausu sintetinių preparatų, daugelis vis […]
Svorio metimas be dietų: mitybos specialistės patarimai
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su situacija, kai noras atsikratyti kelių papildomų kilogramų tampa tarsi apsėdimas. Dažniausiai pirmoji mintis, šovusi į galvą, […]
Tirpsta kojos vaikštant: kada tai rimtos ligos ženklas?
Pajutus, kaip vaikščiojimo metu kojas apima nemalonus dilgčiojimas, „skruzdėlių bėgiojimo“ pojūtis ar net visiškas nejautrumas, daugelis linkę šį simptomą nurašyti paprastam nuovargiui, netinkamai pasirinktai avalynei […]
Kaip gauti biuletenį: svarbios taisyklės ir patarimai
Niekas neplanuoja susirgti, tačiau sezoninės infekcijos, virusai ar netikėtos traumos dažniausiai užklumpa pačiu nepalankiausiu metu. Kai sveikatos būklė neleidžia atlikti darbinių funkcijų, kyla ne tik […]
Kada gerti magnį: ryte ar vakare? Vaistininkės patarimas
Magnis yra vienas populiariausių maisto papildų Lietuvoje, ir ne veltui – šis mineralas dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų mūsų organizme. Daugelis žmonių griebiasi magnio […]
Vaistai nuo vėmimo: kada jie būtini, o kada pavojingi?
Vėmimas yra vienas iš tų nemalonių organizmo pojūčių, kuris sukelia didelį stresą ne tik pačiam pacientui, bet ir jo artimiesiems, ypač jei suserga vaikas. Pirmasis […]
Kokia arbata laisvina vidurius? Gydytojos patarimai
Vidurių užkietėjimas, mediciniškai vadinamas obstipacija, yra viena iš tų problemų, apie kurią dažnai vengiama kalbėti garsiai, tačiau su ja bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas […]