Bradikardija – tai lėtas širdies ritmas, dažniausiai apibrėžiamas kaip mažiau nei 60 dūžių per minutę (k./min.) ramybės būsenoje. Vis dėlto skaičius vienas pats nepasako visko: […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Desertai ir cukraus balansas: kaip mėgautis protingai (pavyzdys – šokoladinis braunis)
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia individualios gydytojo ar dietologo konsultacijos. Jei turite lėtinių ligų ar vartojate vaistus, dėl mitybos pokyčių pasitarkite su sveikatos priežiūros […]
Vėjaraupiai vaikui: kaip slopinti niežėjimą ir apsaugoti odą
Vėjaraupiai (varicella) – labai užkrečiama virusinė infekcija, dažniausiai pasireiškianti vaikystėje. Pagrindiniai simptomai – karščiavimas ir niežtintis bėrimas, greitai virstantis pūslelėmis. Nors daugeliu atvejų liga praeina […]
Žarnyno nepraeinamumas: ar galima valgyti ir ką rinktis po gydymo?
Žarnyno nepraeinamumas (obstrukcija) – būklė, kai žarnyno turinys negali judėti įprasta kryptimi. Tai gali sukelti stiprų pilvo skausmą, vėmimą, pūtimą, dujų ir išmatų susilaikymą. Gydymas […]
Ką valgyti vakare, kad nekiltų cukrus: mitybos plano pagrindai
Vakarinis valgis dažnai lemia, kaip jausitės naktį ir koks bus gliukozės lygis ryte. Per gausus, daug rafinuotų angliavandenių turintis ar pavėluotas patiekalas gali sukelti naktinius […]
Didelis pulsas: ką daryti dabar ir ko vengti
Staiga pagreitėjęs pulsas (tachikardija) gali išgąsdinti net ir sveiką žmogų. Ne visada tai pavojinga, tačiau kai kuriais atvejais reikia reaguoti nedelsiant. Toliau – aiškus veiksmo […]
Koks pulsas pavojingas gyvybei: gydytojų paaiškinimas
Pulsas yra svarbus širdies sveikatos rodiklis. Tačiau kai pulso dažnis tampa per didelis, per mažas arba nereguliarus, tai gali kelti rimtą pavojų sveikatai ir netgi […]
Kraujo spaudimas: kas laikoma norma?
Kraujo spaudimas – tai jėga, kuria kraujas spaudžia arterijų sieneles. Jis pateikiamas dviem skaičiais: sistolinis (viršutinis), atspindintis spaudimą širdžiai susitraukiant, ir diastolinis (apatinis), kai širdis […]
Aukšta temperatūra vaikui be simptomų: galimos priežastys
Aukšta temperatūra (karščiavimas) vaikui be akivaizdžių slogos, kosulio ar skausmų dažnai kelia nerimą: iš kur ji atsirado ir ką daryti? Nors didžioji dalis atvejų susiję […]
Skrandžio uždegimas: ką valgyti paūmėjimo metu
Skrandžio uždegimas (gastritas) paūmėja, kai skrandžio gleivinė staigiau sudirginama rūgštimi, vaistais, infekcijomis ar mitybos klaidomis. Tuomet atsiranda deginimas ar skausmas „duobutėje“, pykinimas, ankstyvas sotumas, rūgštus […]