Cukrinio diabeto diagnozė dažnai sukelia nemenką šoką ir nerimą, ypač kai kalba pakrypsta apie mitybą. Daugelis žmonių klaidingai įsivaizduoja, kad nuo šiol teks valgyti tik […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Vidurius laisvinančios žolelės: ką vartoti, o ko vengti?
Vidurių užkietėjimas yra viena dažniausių virškinimo sistemos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors šiuolaikinėse vaistinėse gausu sintetinių preparatų, daugelis vis […]
Svorio metimas be dietų: mitybos specialistės patarimai
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su situacija, kai noras atsikratyti kelių papildomų kilogramų tampa tarsi apsėdimas. Dažniausiai pirmoji mintis, šovusi į galvą, […]
Tirpsta kojos vaikštant: kada tai rimtos ligos ženklas?
Pajutus, kaip vaikščiojimo metu kojas apima nemalonus dilgčiojimas, „skruzdėlių bėgiojimo“ pojūtis ar net visiškas nejautrumas, daugelis linkę šį simptomą nurašyti paprastam nuovargiui, netinkamai pasirinktai avalynei […]
Kaip gauti biuletenį: svarbios taisyklės ir patarimai
Niekas neplanuoja susirgti, tačiau sezoninės infekcijos, virusai ar netikėtos traumos dažniausiai užklumpa pačiu nepalankiausiu metu. Kai sveikatos būklė neleidžia atlikti darbinių funkcijų, kyla ne tik […]
Kada gerti magnį: ryte ar vakare? Vaistininkės patarimas
Magnis yra vienas populiariausių maisto papildų Lietuvoje, ir ne veltui – šis mineralas dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų mūsų organizme. Daugelis žmonių griebiasi magnio […]
Vaistai nuo vėmimo: kada jie būtini, o kada pavojingi?
Vėmimas yra vienas iš tų nemalonių organizmo pojūčių, kuris sukelia didelį stresą ne tik pačiam pacientui, bet ir jo artimiesiems, ypač jei suserga vaikas. Pirmasis […]
Kokia arbata laisvina vidurius? Gydytojos patarimai
Vidurių užkietėjimas, mediciniškai vadinamas obstipacija, yra viena iš tų problemų, apie kurią dažnai vengiama kalbėti garsiai, tačiau su ja bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas […]
Gydytojas: per kiek laiko išsivysto plaučių vėžys?
Plaučių vėžys dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, ir ši pravardė jam suteikta ne be priežasties. Daugelis pacientų į gydytojus kreipiasi tik tada, kai liga jau yra […]
Kaip sveikti po menisko operacijos: gydytojo patarimai
Menisko operacija, dažniausiai atliekama artroskopiniu būdu, yra viena populiariausių ortopedinių intervencijų pasaulyje, tačiau sėkmingas chirurginis pjūvis yra tik pusė darbo. Daugelis pacientų klaidingai mano, kad […]