Kraujo spaudimas ir pulsas – du svarbūs rodikliai, atspindintys širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Jie padeda suprasti, ar širdis dirba normaliai, ar jai tenka per […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Vidurių užkietėjimas vaikui: kaip padėti be streso
Vidurių užkietėjimas – tai viena dažniausių virškinimo problemų vaikystėje, sukelianti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir emocinę įtampą tiek vaikui, tiek tėvams. Ši būklė gali […]
Žemas pulsas: ką daryti nedelsiant
Žemas pulsas, dar vadinamas bradikardija, yra būklė, kai širdis plaka rečiau nei 60 kartų per minutę. Nors kai kuriais atvejais tai gali būti normalu – […]
Pakilęs spaudimas: trumpalaikis stresas ar rimta problema?
Pakilęs kraujo spaudimas – vienas dažniausių požymių, verčiančių žmones susirūpinti savo sveikata. Tačiau ne kiekvienas atvejis reiškia hipertenziją ar pavojų širdžiai. Kartais tai tik laikina […]
Norite numesti svorio: ką valgyti, kad nepersivalgytumėte
Norint numesti svorio, dažniausiai kalbama apie kalorijų mažinimą ar tam tikrų produktų atsisakymą. Tačiau daugelis žmonių pamiršta, kad svarbiausia – nevalgyti per daug. Persivalgymas dažnai […]
Žalia sloga vaikui: ką ji reiškia
Tėvai dažnai išsigąsta, kai pastebi, kad vaiko nosies išskyros tampa žalios. Ar tai visada reiškia bakterinę infekciją ir būtinybę vartoti antibiotikus? Gydytojai pabrėžia, kad žalia […]
Vaikui nuo kosulio: ką rinktis vaistinėje
Kai vaikas pradeda kosėti, tėvams kyla klausimas – ar tai tik paprastas peršalimas, ar rimtesnis susirgimas? Kosulys vaikystėje yra labai dažnas simptomas, kuris dažniausiai atsiranda […]
Moderni odontologija Vilniuje: kokios naujovės laukia pacientų?
Odontologija Vilniuje pastaraisiais metais išgyvena tikrą technologinį atgimimą. Nors odontologijos pažanga visame pasaulyje juda į priekį sparčiai, sostinėje matomas ypatingas dėmesys inovacijoms, pacientų patirčiai ir […]
Aukštas cholesterolis: ką valgyti, kad sumažintumėte riziką
Aukštas cholesterolis – viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Nors pats cholesterolis yra būtinas organizmui, nes padeda gaminti hormonus ir ląstelių sieneles, per didelis […]
Staiga pakilo kraujo spaudimas: ką daryti per pirmą valandą
Staigus kraujo spaudimo pakilimas – tai situacija, kurią dauguma žmonių patiria bent kartą gyvenime. Kartais jis kyla dėl streso, nuovargio ar per didelio kofeino kiekio, […]