Cukraus kiekis kraujyje – vienas svarbiausių rodiklių, leidžiančių įvertinti, kaip veikia mūsų organizmo medžiagų apykaita. Tiek per didelis, tiek per mažas gliukozės lygis gali sukelti […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Vaistai nuo pilvo skausmo vaikui: kada jie tinka
Pilvo skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių tėvai kreipiasi į gydytoją. Mažieji dažnai skundžiasi pilvo maudimu, spazmais ar diskomfortu, ir nors daugeliu atvejų tai […]
Mažakraujystė: ką valgyti, kad pakiltų hemoglobinas
Mažakraujystė, arba anemija, yra viena dažniausių sveikatos problemų pasaulyje. Ji atsiranda, kai organizme trūksta raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino – baltymo, kuris perneša deguonį į […]
Jei liko erkės galva: ką daryti saugiai
Erkės įkandimas visada kelia nerimą, ypač jei po pašalinimo pastebite, kad įkandimo vietoje liko jos galva ar burnos dalis. Nors toks atvejis pasitaiko dažnai, svarbiausia […]
Sutriko širdies ritmas: ką daryti dabar
Širdis – gyvybės variklis, kuris dirba nenutrūkstamai. Tačiau kartais jos ritmas išsiderina: širdis ima plakti per greitai, per lėtai arba nelygiai. Tokia būklė vadinama aritmija […]
Skrandžio opos vargina: ką valgyti, kad sumažėtų skausmas
Skrandžio opa – tai gleivinės pažeidimas, kuris atsiranda, kai rūgštis ir virškinimo fermentai pradeda ardyti skrandžio sienelę. Ši liga pasireiškia deginančiu skausmu po krūtinkauliu, pykinimu, […]
Egzema vaikui: kodėl paūmėja žiemą
Egzema – tai lėtinė odos liga, dažniausiai pasireiškianti vaikystėje. Ji sukelia sausumą, niežėjimą, paraudimą ir dirginimą, o paūmėjimai dažnai pasitaiko žiemos metu. Tėvai neretai pastebi, […]
Pulsas 100: ką daryti ir ar tai normalu
Kai širdis plaka greičiau nei įprastai, daugelis išsigąsta – ar tai reiškia pavojų? Pulsas 100 dūžių per minutę dažnai sukelia nerimą, tačiau ne visada reiškia […]
Trūksta magnio: ką valgyti, kad papildytumėte atsargas
Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui. Jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių procesų, padeda palaikyti normalią nervų, raumenų ir širdies veiklą, reguliuoja miegą, nuotaiką […]
Kai skauda nugaros apačią: ką daryti namuose
Nugaros apačios skausmas – vienas dažniausių šiuolaikinio žmogaus negalavimų. Jį patiria tiek sėdimą darbą dirbantys biurų darbuotojai, tiek fiziškai aktyvūs žmonės. Skausmas gali būti trumpalaikis, […]