Vaikų pykčio protrūkiai – natūrali raidos dalis, tačiau dažnai jie tampa nuolatiniu šeimos streso šaltiniu. Tėvai, norėdami padėti vaikui nusiraminti, kartais patys nesąmoningai elgiasi taip, […]
Autorius: Lina Baranauskaitė
Skiepai vaikystėje ir autoimuninės ligos: kas patvirtinta, o kas – tik mitas?
Skiepai vaikystėje ir autoimuninės ligos: kas patvirtinta, o kas – tik mitas? Skiepai – viena sėkmingiausių visuomenės sveikatos priemonių, išgelbėjusi milijonus gyvybių. Tačiau kartu su […]
Kiekvienas pyktis turi šaknį: kaip atpažinti emocinį perkrovimą dar prieš sprogimą
Pyktis dažnai atrodo kaip netikėta emocinė reakcija – sprogimas dėl smulkmenos, įtūžis be aiškios priežasties. Tačiau psichologai sako kitaip: beveik kiekvienas pykčio protrūkis turi šaknį […]
Dietologai išvardijo 5 „sveikus“ produktus, kurie slapta didina riebalų kaupimąsi
Valgote „teisingai“, bet svarstyklės vis tiek juda ne ta kryptimi? Vis dažniau specialistai atkreipia dėmesį, kad kai kurie iš pažiūros sveiki produktai gali stabdyti riebalų […]
Naujas tyrimas: vitaminų D trūkumas siejamas su depresija ir širdies ligomis
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui. Neseniai paskelbtas mokslinis tyrimas atskleidė glaudų ryšį tarp vitamino D trūkumo ir padidėjusios […]
Vos 15 minučių per dieną: mokslininkai įrodė, kad trumpa mankšta geriau nei valanda sporto salėje
Trumpa mankšta – ilgi rezultatai: ką atskleidė naujausi tyrimai? Ilgą laiką sveikatingumo pasaulyje dominavo nuostata, kad norint pagerinti savijautą ar sulieknėti būtina praleisti valandų valandas […]
Ar vakcina vis dar apsaugo? Naujausi duomenys apie skiepų veiksmingumą po pandemijos
Skiepai po pandemijos: ar jų apsauga vis dar veiksminga? Nuo COVID-19 pandemijos pradžios pasaulis išgyveno precedento neturintį vakcinacijos mastą. Nuo 2020-ųjų metų milijardai žmonių buvo […]