Mažakraujystė, arba anemija, yra viena dažniausių sveikatos problemų pasaulyje. Ji atsiranda, kai organizme trūksta raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino – baltymo, kuris perneša deguonį į […]
Autorius: Aistė Petraitė
Kiek elektros suvartoja oro kompresorius? Lietuvos įmonių realybė skaičiais
Oro kompresoriai yra vieni svarbiausių įrenginių tiek pramonėje, tiek autoservisuose. Jie užtikrina suspausto oro tiekimą įrankiams, gamybos linijoms, dažymo kameroms ar net medicinos įrangai. Kartu […]
Ar sofa-lova tinka kasdieniam miegui? Ekspertų nuomonė
Dar visai neseniai sofa-lova daugeliui lietuvių buvo tik laikinas sprendimas – baldas svečiams arba skubiai nakvynei. Tokia nuomonė susiformavo ne be pagrindo. Senesni modeliai dažnai […]
Sveikatingas interjeras: kodėl verta vengti dirbtinių kvapų ir plastikų
Šiuolaikiniuose namuose vis dažniau kalbama apie estetiką, funkcionalumą ir dizainą, tačiau retai susimąstoma, kaip interjeras veikia mūsų sveikatą. Kvapai, medžiagos, baldai, dažai ar net grindys […]
Kaip kvapai veikia nuotaiką: aromaterapijos galia namuose
Kvapas – tai vienas stipriausių žmogaus pojūčių, gebantis pažadinti prisiminimus, paveikti emocijas ir net kūno būseną. Dar senovės Egipte ir Romoje buvo žinoma, kad eteriniai […]
Kodėl šaltuoju sezonu oda išsausėja ir kaip ją atgaivinti?
Atėjus šaltajam sezonui daugelis žmonių pastebi, kad oda tampa sausesnė, jautresnė ir praranda natūralų švytėjimą. Lūpos šerpetoja, rankos skilinėja, o veido oda atrodo pavargusi net […]
Kodėl savaitgalis be planų kartais geriausias vaistas nuo perdegimo
Šiuolaikinis žmogus priprato gyventi pagal kalendorių: darbai, susitikimai, planai, net poilsis tampa užduotimi sąraše. Tačiau vis dažniau psichologai pastebi, kad būtent tokia nuolatinio planavimo kultūra […]
Ką daryti, jei darbe jaučiate nuolatinį stresą
Darbo aplinka gali būti ne tik profesinio tobulėjimo šaltinis, bet ir viena pagrindinių nuolatinio streso priežasčių. Spaudimas spėti, atsakomybė, konfliktai ar baimė suklysti ilgainiui paveikia […]
Kodėl pasivaikščiojimas po naują miestą geresnis už sporto salę
Sporto salė dažnai laikoma pagrindiniu būdu palaikyti formą, tačiau vis daugiau žmonių atranda alternatyvą – lėtus, įkvepiančius pasivaikščiojimus po naujus miestus. Nors iš pirmo žvilgsnio […]
Kaip planuoti biudžetą, kad liktų vietos savęs priežiūrai
Finansų planavimas dažnai siejamas su griežtais apribojimais, taupymu ir atsisakymu to, kas teikia malonumą. Tačiau iš tiesų geras biudžetas nėra apie draudimus – tai apie […]