Kūčios – viena tų ypatingų dienų, kai virtuvė kvepia nostalgija, ramybe ir laukimu. Tačiau vis dažniau šiuolaikinės šeimos tradicinius patiekalus papildo šiek tiek drąsesniais skoniais […]
Autorius: Aistė Petraitė
Verslo valdymo sprendimai Lietuvoje – galimybė pakeisti įmonių valdymo kultūrą
Lietuvos įmonės gyvena laikotarpiu, kai sprendimai turi būti priimami ne „kai bus laiko“, o tą pačią sekundę, kai įvyksta pokytis. Vadovai juokauja, kad verslo sėkmę […]
Pavargote būti stiprūs? 7 būdai, kaip švelniai išlipti iš emocinės duobės
Depresija šiandien tampa vis dažnesne problema. Ji gali atsirasti dėl praeities traumų, nuoskaudų, nepriėmimo ar nuolat patiriamo streso. Žmonės, susiduriantys su depresija, dažnai praranda ryšį […]
Kad nepūstų pilvo: ką valgyti ir kaip derinti produktus
Pilvo pūtimas – viena dažniausių virškinimo problemų, su kuria susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors dažnai manoma, kad tai menka bėda, iš tikrųjų šis pojūtis […]
Ar saulės elektrinė vertinga investicija bus 2026 metais?
Jei dar prieš kelerius metus saulės elektrinės atrodė kaip įdomi, tačiau nebūtinai būtina technologija, šiandien situacija kardinaliai pasikeitė. Elektros kainų nepastovumas verčia žmones ieškoti būdų […]
Obstrukcinis bronchitas vaikui: kuo skiriasi nuo įprasto
Bronchitas – tai bronchų gleivinės uždegimas, dažniausiai pasireiškiantis kosuliu, karščiavimu ir silpnumu. Tačiau vaikams kartais diagnozuojamas ir obstrukcinis bronchitas – sunkesnė šios ligos forma, kai […]
Aukštas diastolinis spaudimas: ženklai, kad metas veikti
Kraujo spaudimas – tai vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, rodantis, kaip gerai veikia širdis ir kraujagyslės. Dažniausiai žmonės atkreipia dėmesį į aukštesnį – sistolinį – spaudimo […]
Normalus spaudimas moterims: skaičiai, į kuriuos verta lygiuotis
Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių rodiklių, apibūdinančių širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Nors dažnai kalbama apie bendras normas, iš tiesų moterų kraujospūdžio rodikliai šiek tiek […]
Podagra: ką valgyti, kad sumažintumėte šlapimo rūgšties kiekį
Podagra – tai medžiagų apykaitos sutrikimas, kai organizme kaupiasi per daug šlapimo rūgšties. Ši rūgštis kristalizuojasi sąnariuose ir sukelia stiprų skausmą, tinimą bei uždegimą. Dažniausiai […]
Aukšta temperatūra vaikui: kaip elgtis pirmą naktį
Kai vaikui pakyla temperatūra, ypač naktį, daugumą tėvų apima nerimas. Karščiavimas dažnai pasireiškia staiga – vaikas tampa vangus, karštas, kartais drebantis ar verkiantis. Nors aukšta […]