Žuvų taukai yra vienas vertingiausių natūralių omega-3 riebalų rūgščių šaltinių, palaikančių širdies, smegenų ir regėjimo funkcijas. Jie padeda išlaikyti normalią kraujotaką, gerina nervų sistemos veiklą […]
Autorius: Aistė Petraitė
Kur organizuoti konferenciją, kad ji būtų efektyvi ir įsimintina?
Kiekviena konferencija prasideda ne nuo darbotvarkės, o nuo jausmo, kurį dalyviai patiria vos įžengę į erdvę. Jei ji įkvepia, sukuria atvirumo ir susitelkimo nuotaiką, renginys […]
Kokie akustiniai baldai labiausiai tinka atviro tipo biurams?
Atviro tipo biurai atrodo šiuolaikiškai, įkvepia bendradarbiavimą ir leidžia komandai jaustis vieninga. Tačiau šio modernaus išplanavimo šešėlyje slepiasi vienas didžiausių XXI a. biurų iššūkių – […]
Skaitmeninis amžius: kaip technologijos keičia mūsų kasdienybę
Per vieną–du dešimtmečius mūsų kasdienis gyvenimas pasikeitė labiau nei per kelis ankstesnius šimtmečius. Išmanusis telefonas tapo ne tik ryšio priemone, bet ir pinigine, fotoaparatu, navigacija, […]
MB steigimas: ką būtina žinoti, kad verslas neatsitrenktų į mokesčius
Mažoji bendrija dažnai pasirenkama ne todėl, kad viskas apie ją aišku, o todėl, kad „visi taip daro“. Greitas įsteigimas, jokio įstatinio kapitalo, laisvė tvarkytis patiems […]
Kaip išrinkti dovaną vyrui ar moteriai: svarbiausi patarimai ir įkvėpimas
Dovanų paieškos dažnai tampa nemenku iššūkiu, ypač kai norisi nustebinti, pradžiuginti ar parodyti ypatingą dėmesį. Nesvarbu, ar artėja gimtadienis, Kalėdos, Valentino diena ar kita proga […]
Kada verta apsilankyti pas gydytoją dermatologą?
Oda – didžiausias mūsų organizmo organas, atliekantis daugybę svarbių funkcijų. Tačiau ne visada aišku, kada odos pakitimai reikalauja specialisto dėmesio. Štai penki svarbiausi ženklai, rodantys, […]
Techninės apžiūros spąstai: kodėl tūkstančiai vairuotojų nepraeina patikros iš pirmo karto
Vilnius. Kiekvieną mėnesį Lietuvoje techninę apžiūrą išlaiko apie 80 000 automobilių. Tačiau statistika rodo nemalonią tendenciją – kas penktas automobilis grąžinamas dėl išmetimo sistemos problemų. […]
Mėgėjiška žvejyba: kodėl tai geriausia terapija jūsų kūnui ir protui?
Sveikatingumo tendencijos nuolat keičiasi: nuo jogos studijų iki intensyvių treniruočių salėje. Tačiau kartais geriausi sveikatos stiprinimo būdai yra tie, kurie mus sugrąžina atgal į gamtą. […]
Vaikų reabilitacija: penki tėvų lūkesčiai, kurie dažnai nesutampa su realybe
Kai gydytojas ištaria žodį „reabilitacija”, daugumos tėvų širdis suspaudžia. Galvoje sukasi mintys: ar viskas bus gerai? Kiek tai užtruks? Ar mano vaikas vėl galės normaliai […]