Nors vaistinių lentynose gausu modernių analgetikų ir priešuždegiminių gelių, vadinamasis arklio tepalas (balzamas) vis dar išlieka vienu populiariausių pasirinkimų kovojant su raumenų, sąnarių skausmais ar kojų nuovargiu. Tačiau vaistininkai pastebi, kad pirkėjai dažnai painioja šio produkto rūšis arba naudoja jį ne pagal paskirtį, taip rizikuodami ne padėti sau, o pakenkti. Svarbu suprasti, kad po šiuo liaudišku pavadinimu slepiasi galingi augaliniai ekstraktai, kurie, priklausomai nuo sudėties, gali veikti kardinaliai skirtingai – vieni intensyviai šildo, kiti stipriai skaldo, o netinkamas jų pasirinkimas tam tikromis ligos stadijomis gali net pabloginti būklę.
Kodėl tepalas vadinamas „arklio“ ir kas sudaro jo pagrindą?
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad šis preparatas yra skirtas gyvūnams, o žmonės jį tiesiog „pasiskolino“ iš veterinarijos vaistinių. Nors veterinarijoje iš tiesų naudojami panašios sudėties tepalai žirgų raumenims atpalaiduoti po didelio fizinio krūvio, vaistinėse parduodamas arklio balzamas yra specialiai sukurtas ir adaptuotas žmonėms. Pavadinimas dažniausiai siejamas su pagrindine veikliąja medžiaga – paprastuoju kaštonu (angl. Horse Chestnut), kuris yra viena svarbiausių sudedamųjų dalių.
Šio populiaraus tepalo pagrindą sudaro eterinių aliejų ir vaistažolių ekstraktų kokteilis. Nors skirtingų gamintojų formulės gali nežymiai skirtis, bazinę sudėtį dažniausiai sudaro šie komponentai:
- Paprastasis kaštonas: stiprina kraujagyslių sieneles, mažina tinimą ir uždegimą, gerina veninę kraujotaką.
- Arnika: pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu, padeda greičiau rezorbuotis kraujosruvoms (mėlynėms).
- Rozmarinas: stimuliuoja kraujotaką, mažina raumenų skausmą, veikia atpalaiduojančiai.
- Kamparas: veikia antiseptiškai, malšina niežulį ir skausmą, gerina kraujotaką tepimo vietoje.
- Mentolis: suteikia vėsinimo pojūtį, veikia kaip vietinis anestetikas.
Svarbiausias skirtumas: šildantis ar šaldantis?
Didžiausia klaida, kurią daro vartotojai – nekreipia dėmesio į tai, kokio poveikio tepalą perka. Dažniausiai jie skirstomi į dvi kategorijas, kurios vizualiai skiriasi pakuotės spalva arba paties gelio atspalviu (raudonas dažniausiai šildo, žalias – šaldo), tačiau visada būtina skaityti etiketę.
Šaldantis arklio balzamas
Šio tipo tepale dominuoja mentolis, eukaliptas ir didesnė koncentracija kamparo. Užtepus ant odos, jaučiamas stiprus šaltis.
Kada naudoti? Šaldantis tepalas yra nepakeičiamas esant ūmioms traumoms. Jei pasitempėte čiurną, sumušėte raumenį ir vieta ištino bei paraudo, šiluma čia griežtai draudžiama. Šaldantis efektas padeda sutraukti kraujagysles, mažinti audinių pabrinkimą, slopinti ūmų skausmą ir uždegimą. Taip pat jis puikiai tinka „sunkioms“, pavargusioms kojoms po ilgos darbo dienos ar karštą vasaros dieną.
Šildantis arklio balzamas
Šio tepalo sudėtyje dažniausiai rasite čili pipirų ekstrakto (kapsaicino) arba kitų kraujotaką aktyvinančių medžiagų. Jis sukelia vietinį odos paraudimą ir intensyvų šilumos pojūtį.
Kada naudoti? Šildantys tepalai skirti lėtiniams skausmams malšinti. Jie tinka esant radikulitui, lėtiniams nugaros skausmams, sąnarių sąstingiui. Šiluma plečia kraujagysles, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir pagerina audinių mitybą. Taip pat šį tepalą sportininkai dažnai naudoja prieš treniruotę raumenims apšildyti, kad sumažintų traumų tikimybę.
Kada arklio tepalas gali pakenkti?
Nors tai augalinis preparatas, netinkamas jo naudojimas gali sukelti rimtų nemalonumų. Vaistininkai įspėja apie pagrindines rizikas, susijusias su šiais produktais.
Cheminiai nudegimai ir odos sudirgimai
Ypač atsargiai reikia elgtis su šildančiu balzamu. Jame esantis kapsaicinas (aitriųjų pipirų veiklioji medžiaga) gali sukelti itin stiprią reakciją, kuri primena cheminį nudegimą. Tai dažniausiai nutinka:
- Tepant ant jautrios, plonos odos.
- Užtepus per didelį kiekį priemonės.
- Po tepimo papildomai šildant vietą (pvz., einant į pirtį, gulantis į karštą vonią arba aprišant tą vietą vilnoniu šaliku). Šiluma sustiprina kapsaicino poveikį kelis kartus.
Poveikis venų varikozei
Čia slypi didžiausias pavojus. Nors kaštonų ekstraktas yra naudingas venoms, šildančio arklio tepalo naudojimas ant išsiplėtusių venų yra griežtai draudžiamas. Šiluma plečia kraujagysles, didina kraujo pritekėjimą, o tai gali sukelti venų uždegimą (flebitą) ar net paskatinti trombų susidarymą. Sergant venų varikoze, galima naudoti tik šaldantį balzamą ir tik švelniais judesiais, stipriai nemasažuojant.
Alerginės reakcijos
Arklio tepalo sudėtis yra labai turtinga – jame gali būti dešimtys skirtingų žolelių ekstraktų. Žmonėms, linkusiems į alergijas, tai didina riziką. Dažniausi alergenai yra arnika ir eteriniai aliejai. Jei esate alergiškas graižažiedžiams augalams, arnikos turintys tepalai gali sukelti bėrimą, niežulį ar dilgėlinę.
Saugumo taisyklės: ko negalima daryti?
Norint saugiai naudoti šią priemonę, būtina laikytis kelių esminių taisyklių, kurias dažnai pamiršta vartotojai:
- Netepti ant pažeistos odos. Jei odoje yra įbrėžimų, žaizdelių ar egzemos požymių, arklio tepalas (tiek šildantis, tiek šaldantis) sukels stiprų skausmą ir gali komplikuoti gijimą.
- Saugoti gleivines. Patekus į akis, nosį ar burną, tepalas sukelia stiprų deginimą. Po naudojimo būtina kruopščiai nusiplauti rankas su muilu.
- Nenaudoti veido sričiai. Eterinių aliejų koncentracija šiuose produktuose yra per didelė jautriai veido odai.
- Atsargumas su vaikais. Dauguma arklio tepalų nerekomenduojami vaikams iki 6–12 metų (priklausomai nuo gamintojo), nes jų oda yra pralaidesnė, o mentolis didelėmis dozėmis vaikams gali sukelti kvėpavimo spazmus.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Vaistinėje pacientai dažnai užduoda specifinius klausimus apie šio preparato naudojimą. Štai atsakymai į populiariausius iš jų.
Ar galiu naudoti veterinarinį tepalą, pirktą gyvūnų prekių parduotuvėje?
Nerekomenduojama. Nors veikliosios medžiagos gali būti panašios, veterinarinių preparatų koncentracijos ir pagalbinės medžiagos nėra testuotos su žmonėmis. Gyvūnų oda skiriasi nuo žmonių odos, todėl veterinarinis tepalas gali sukelti stiprias alergines reakcijas ar nudegimus žmogui.
Kiek laiko galima naudoti arklio tepalą?
Šiuos tepalus galima naudoti pagal poreikį, tačiau jei skausmas nepraeina per 5–7 dienas, būtina kreiptis į gydytoją. Ilgalaikis mentolio ar kamparo naudojimas gali išsausinti odą, todėl rekomenduojama daryti pertraukas.
Ar galima arklio balzamą naudoti nėštumo metu?
Nėščiosioms reikėtų būti atsargioms. Nors tai išorinio poveikio priemonė, kai kurie eteriniai aliejai (pvz., rozmarinų) ir kamparas gali būti nerekomenduojami, ypač dideliais kiekiais. Dėl kojų tinimo mažinimo šaldančiu balzamu geriausia pasitarti su prižiūrinčiu gydytoju ar vaistininku, kuris parinks saugiausią sudėtį.
Tinkamas produkto laikymas
Kad arklio tepalas išlaikytų savo gydomąsias savybes, svarbu jį tinkamai laikyti. Dėl sudėtyje esančių natūralių ekstraktų ir eterinių aliejų, produktas yra jautrus tiesioginiams saulės spinduliams ir aukštai temperatūrai. Geriausia jį laikyti tamsioje vietoje, kambario temperatūroje (ne aukštesnėje nei 25°C). Būtina sandariai uždaryti dangtelį po kiekvieno naudojimo, kad neišgaruotų lakieji eteriniai aliejai (mentolis, kamparas), nuo kurių priklauso produkto efektyvumas. Pastebėjus, kad pasikeitė tepalo spalva, atsirado nemalonus kvapas ar pakito konsistencija, produkto naudoti nebegalima, net jei galiojimo laikas dar nepasibaigęs.
