Daugelis iš mūsų puikiai žino tą jausmą, kai popietę užklumpa nenumaldomas noras pasimėgauti kažkuo saldaus prie puodelio kavos ar arbatos. Tačiau parduotuvių lentynose gausu gaminių, […]
Laisvas T4 moterims: kokia norma ir kada būtina tikrintis
Skydliaukės veikla yra viena iš svarbiausių organizmo sistemų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, energijos lygį bei daugelį kitų gyvybiškai svarbių procesų. Tarp daugybės tyrimų, skirtų skydliaukės būklei […]
Telefono naudojimas prieš miegą: specialistų įspėjimai
Nors išmanusis telefonas daugeliui tapo neatsiejama gyvenimo dalimi, vis dažniau susimąstome, ar mūsų įprotis naršyti internete ar tikrinti socialinius tinklus tiesiog prieš pat užmiegant nėra […]
Erkės įkandimas: į kokius simptomus būtina reaguoti nedelsiant
Atšilus orams ir gamtai bundant, kiekvienas mūsų pajuntame nenumaldomą norą praleisti daugiau laiko gryname ore. Miškai, parkai ir pievos tampa mėgstamiausiomis poilsio vietomis, tačiau būtent […]
Rytinis pasivaikščiojimas: kodėl verta pradėti dieną aktyviai
Ar kada nors susimąstėte, kodėl sėkmingiausi pasaulio žmonės savo rytą dažnai pradeda ne nuo kavos puodelio, o nuo pasivaikščiojimo? Tai nėra tik mados klyksmas ar […]
Cinkas ar vitaminas C: kas tikrai padeda įveikti peršalimą?
Kiekvienais metais, atėjus šaltajam sezonui, daugelis iš mūsų susiduria su ta pačia dilema: vos pajutus pirmuosius peršalimo simptomus – gerklės perštėjimą, slogą ar lengvą negalavimą […]
Nedarbingumas po tulžies šalinimo: ką svarbu žinoti
Tulžies pūslės šalinimo operacija, mediciniškai vadinama cholecistektomija, yra viena dažniausiai atliekamų chirurginių intervencijų visame pasaulyje. Nors ši procedūra dažniausiai yra rutininė ir sėkmingai atliekama laparoskopiniu […]
Ką valgyti varginant rėmeniui: subalansuotas savaitės meniu
Rėmuo ir gastroezofaginis refliuksas – tai būklės, kurios iš pagrindų gali pakeisti gyvenimo kokybę, priversdamos nuolat galvoti ne apie maisto malonumą, o apie galimas nemalonias […]
Dešinio peties skausmas: kada būtina kreiptis į gydytoją
Dešinio peties maudimas yra viena iš tų problemų, su kuria anksčiau ar vėliau susiduria didelė dalis suaugusiųjų. Peties sąnarys yra sudėtinga anatominė struktūra, pasižyminti didžiausiu […]
LDL cholesterolio norma vyrams: kokie rodikliai kelia grėsmę?
Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje išlieka viena pagrindinių mirštamumo priežasčių, o tarp vyrų ši statistika ypač nerimą kelianti. Vienas svarbiausių veiksnių, nulemiančių arterijų būklę […]