Kas slepiasi už „malonių“ dirbtinių kvapų
Daugelis žmonių mėgsta kvapnius namus – nuo oro gaiviklių iki skalbinių minkštiklių. Tačiau būtent šie „malonūs“ aromatai dažnai slepia dešimtis cheminių junginių, kurie gali turėti poveikį sveikatai. Tyrimai rodo, kad daugelis sintetinės kilmės kvapiųjų medžiagų išskiria lakiuosius organinius junginius (LOJ), kurie gali sukelti galvos skausmus, dirginti kvėpavimo takus ir net trikdyti hormonų veiklą.
Vienas pavojingiausių komponentų – ftalatai. Jie naudojami tam, kad kvapas išliktų ilgiau, tačiau kartu veikia kaip endokrininės sistemos ardytojai, t. y. medžiagos, galinčios imituoti arba blokuoti natūralius hormonus. Ftalatai siejami su vaisingumo problemomis, alergijomis, odos dirginimu ir net vaikų elgesio sutrikimais.
Plastikai – tylūs taršos šaltiniai mūsų namuose
Plastikas – neatsiejama modernių interjerų dalis, tačiau mažai kas žino, kad jis gali išskirti mikroskopines daleles ir chemines medžiagas į orą. Baldai, PVC grindys, vinilinės užuolaidos ar plastikiniai aksesuarai ilgainiui skleidžia lakiuosius junginius, kurie kaupiasi patalpų ore. Šie junginiai ne tik dirgina kvėpavimo takus, bet ir gali veikti nervų sistemą, skatinti nuovargį ar galvos skausmus.
Ypač jautrūs tokioms medžiagoms yra vaikai ir alergiški žmonės. Mažesni kūno svoriai ir intensyvesnis kvėpavimas reiškia, kad jie įkvepia didesnę kenksmingų medžiagų dalį. Todėl plastiko kiekį namuose verta riboti ne tik dėl ekologijos, bet ir dėl sveikatos.
Natūralios alternatyvos – saugiau ir jaukiau
Gera žinia ta, kad sveikatingas interjeras nereiškia nuobodaus ar brangaus. Natūralios medžiagos, tokios kaip medis, linas, vilna ar molis, ne tik gražiai atrodo, bet ir padeda palaikyti sveikesnį mikroklimatą. Medinės grindys ar baldai leidžia „kvėpuoti“, sugeria drėgmės perteklių, o vėliau ją palaipsniui išskiria – taip natūraliai reguliuojamas oro drėgnumas.
Vietoje dirbtinių kvapų galima naudoti natūralius eterinius aliejus arba tiesiog dažniau vėdinti patalpas. Levanda, citrina, eukaliptas ar rozmarinas ne tik maloniai kvepia, bet ir turi antibakterinių savybių. Be to, tokie kvapai neapkrauna organizmo chemikalais ir padeda palaikyti emocinę pusiausvyrą.
Kaip sumažinti dirbtinių medžiagų poveikį
Norint, kad namai būtų sveikesni, nebūtina visko keisti iš karto. Svarbu žinoti, nuo ko pradėti:
- Venkite aerozolių ir sintetinių oro gaiviklių – rinkitės eterinius aliejus arba natūralius kvepiančius augalus.
- Pirkdami baldus, atkreipkite dėmes
