Dažniausios skausmo žastikaulyje priežastys
Žastikaulio skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, susijusių su nervais, sąnariais, raumenimis ar kaulais. Pateikiame dažniausiai pasitaikančias priežastis:
Rotatorių manžetės traumų ir uždegimų
Rotatorių manžetė – tai grupė raumenų ir sausgyslių, kurie stabilizuoja peties sąnarį. Pažeidus šias struktūras (pvz., dėl traumos arba per didelio fizinio krūvio) gali atsirasti skausmas žastikaulyje. Dažniausiai tai pasireiškia kaip skausmas, kuris sustiprėja keliais judesiais, ypač kėlus ranką virš galvos. Tai gali būti tiek ūminis, tiek lėtinis skausmas, priklausomai nuo pažeidimo laipsnio.
Peties sąnario uždegimas (bursitas, tendinitas)
Peties bursitas (sąnarinės maišelių uždegimas) ir tendinitas (sausgyslių uždegimas) taip pat gali sukelti skausmą žastikaulyje. Šie uždegimai dažnai atsiranda dėl per didelio fizinio krūvio, neteisingo judėjimo arba ilgalaikio krūvio, pvz., atliekant pasikartojančius judesius. Skausmas gali būti ūmus arba nuolatinis, dažniausiai sustiprėjantis judant ranka.
Peties sąnario išnirimas
Peties išnirimas – tai rimtas sužalojimas, kai peties kaulai išsikraipo iš savo normalaus sąnario. Tai dažnai sukelia stiprų skausmą žastikaulyje ir rankos negalėjimą judėti. Peties išnirimas gali atsirasti dėl traumos (pvz., kritimo) ir paprastai reikalauja skubios medicininės pagalbos bei gydymo, kartais net chirurginės intervencijos.
Neuralgija ir nervų pažeidimai
Žastikaulio skausmas gali būti ir nervo pažeidimo, tokio kaip neuralgija, rezultatas. Nervų pažeidimai gali atsirasti dėl stuburo slankstelių problemų (pvz., išvaržų), kurios gali spausti nervus ir sukelti skausmą žastikaulyje. Tai gali pasireikšti kaip aštrus, stiprus skausmas, kuris plinta nuo kaklo arba pečių žemyn į ranką. Nervų pažeidimai dažnai būna lydimi tirpimo, dilgčiojimo ir raumenų silpnumo.
Artritas (osteoartritas, reumatoidinis artritas)
Artritas yra sąnario uždegimas, kuris gali sukelti skausmą ir sustingimą žastikaulyje, ypač vyresniame amžiuje. Osteoartritas (sąnario kremzlės dėvėjimasis) ir reumatoidinis artritas (autoimuninė liga) yra dažnos artrito rūšys, kurios gali pažeisti peties sąnarį ir sukelti lėtinį skausmą, kurį dažnai stiprina judesiai ir fizinis krūvis.
Raumenų įtempimai ir pervargimas
Raumenų įtempimas arba pervargimas dažnai sukelia skausmą žastikaulyje. Tai gali atsitikti po fizinio krūvio, neteisingos laikysenos arba netinkamų judesių, pavyzdžiui, sportuojant. Šis skausmas dažniausiai būna nuolatinis ir sustiprėja judant arba atliekant tam tikrus veiksmus, pvz., kilnojant svorius arba keliant ranką.
Kada skausmas žastikaulyje gali būti pavojingas?
Skausmas žastikaulyje gali būti pavojingas, jei jis lydi šiuos simptomus:
- Staigus ir labai stiprus skausmas, ypač po traumos ar smūgio.
- Skausmas, kuris plinta į ranką, kaklą ar pečius ir trunka ilgiau nei kelias valandas.
- Tirpimas, dilgčiojimas ar silpnumas rankoje.
- Karščiavimas ir patinimas aplink petį arba žastikaulį.
- Judesio apribojimas arba nesugebėjimas judinti rankos.
Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali rodyti rimtą problemą, tokią kaip nervų pažeidimas, išnirimas ar infekcija, ir reikalauti skubios medicininės pagalbos.
Kaip diagnozuojamas žastikaulio skausmas?
Diagnozė nustatoma remiantis pacientų istorija, simptomais ir atlikus fizinį tyrimą. Papildomi tyrimai gali apimti:
- Rentgeno tyrimas: padeda nustatyti lūžius, išnirimus ir kaulų pažeidimus.
- Kompiuterinė tomografija (KT) arba MRT: naudojamos įvertinti sąnarių, kremzlių, nervų ir raumenų būklę.
- Elektromiografija (EMG): tai testas, skirtas nervų ir raumenų veiklai įvertinti, gali būti naudingas diagnozuojant nervų pažeidimus.
- Ultragarsinis tyrimas: padeda įvertinti raumenų, sausgyslių ir sąnarių būklę.
Kaip gydomas žastikaulio skausmas?
Gydymas priklauso nuo skausmo priežasties. Dažniausiai naudojami šie metodai:
- Poilsis ir fizinio krūvio ribojimas: mažinant krūvį ir suteikiant raumenims ar sąnariams laiko atsistatyti.
- Šaltis ir šiluma: šaltas kompresas gali sumažinti uždegimą, o šiluma atpalaiduoja raumenis ir skatina gijimą.
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU): padeda sumažinti uždegimą ir skausmą.
- Fizioterapija: pratimai, skirti stiprinti raumenis, gerinti sąnarių judrumą ir mažinti skausmą.
- Chirurgija: jei konservatyvūs metodai nepadeda, gali prireikti operacijos, pavyzdžiui, peties sąnario keitimo ar raiščių atstatymo.
DUK
Kada skausmas žastikaulyje yra pavojingas?
Jei skausmas žastikaulyje atsiranda staiga po traumos, lydimas patinimo, mėlynių, tirpimo ar silpnumo rankoje, tai gali būti rimtos būklės ženklas, pavyzdžiui, išnirimo ar nervų pažeidimo.
Ar raumenų įtempimas gali sukelti skausmą žastikaulyje?
Taip, raumenų įtempimas arba pervargimas gali sukelti skausmą žastikaulyje, ypač jei raumenys buvo per daug įtempti arba atlikti nepatogūs judesiai.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl žastikaulio skausmo?
Jei skausmas trunka ilgiau nei kelias dienas, sustiprėja arba lydi kiti simptomai, tokie kaip patinimas, karščiavimas, tirpimas ar silpnumas, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Prevencija ir kasdieniai įpročiai
Norint išvengti žastikaulio skausmo, svarbu stiprinti peties ir nugaros raumenis, palaikyti gerą laikyseną, vengti per didelio fizinio krūvio ir atlikti reguliarius tempimo pratimus. Jei turite nervų pažeidimų arba artritą, svarbu stebėti savo sveikatą ir laiku gydyti šias problemas.
