Dažniausios skausmo priežastys
Dešinės kaklo pusės skausmas gali būti įvairios kilmės. Štai dažniausi paaiškinimai:
- Raumenų įtampa ir patempimas – ilgas sėdėjimas prie kompiuterio, stresas ar staigus judesys gali sukelti raumenų spazmus.
- Stuburo problemos – gimdos kaklelio osteochondrozė, disko išvarža ar spondiliozė dažnai pasireiškia kaklo skausmu.
- Nervų užspaudimas – kai kaklo srityje spaudžiamas nervas, skausmas gali plisti į petį ar ranką.
- Limfmazgių padidėjimas – infekcijos ar uždegimai kartais sukelia skausmą dešinėje kaklo pusėje.
- Vidaus organų problemos – kartais kaklo skausmą gali lemti skydliaukės, stemplės ar net kepenų sutrikimai.
Kada skausmas susijęs su raumenimis?
Dažniausiai skausmas dešinėje kaklo pusėje kyla dėl raumenų įtampos. Šis skausmas sustiprėja sukant galvą, keliant pečius ar ilgai laikant tą pačią padėtį. Jis paprastai pagerėja po poilsio, šilumos procedūrų ar lengvos mankštos.
Stuburo ir nervų įtaka
Kaklo stuburo problemos gali sukelti ne tik vietinį skausmą, bet ir plintantį skausmą į ranką ar petį. Nervų užspaudimas dažnai pasireiškia tirpimu, dilgčiojimu ar silpnumu rankoje. Tokiu atveju svarbu atlikti radiologinius tyrimus, kad būtų galima tiksliai nustatyti priežastį.
Infekcijos ir limfmazgių reakcija
Kai kuriomis situacijomis skausmas dešinėje kaklo pusėje atsiranda dėl padidėjusių limfmazgių. Jie gali būti skausmingi palpuojant, ypač sergant peršalimu, gripu ar kitomis infekcijomis. Tokie simptomai dažniausiai praeina kartu su pagrindinės ligos gydymu.
Kokie simptomai reikalauja skubios pagalbos?
Nors daugeliu atvejų kaklo skausmas nėra pavojingas, yra situacijų, kai būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją:
- jeigu skausmas atsirado staiga ir yra labai stiprus,
- jei skausmą lydi karščiavimas ar stiprus galvos skausmas,
- jeigu kaklas sustingęs ir sunku jį judinti,
- jei skausmas plinta į krūtinę ar ranką, sukeldamas tirpimą ar silpnumą.
Gydymo galimybės
Kaklo skausmo gydymas priklauso nuo jo priežasties. Lengvesniais atvejais padeda fizioterapija, masažas, šilumos terapija, laikysenos korekcija ar nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jeigu skausmą sukelia stuburo ar nervų problemos, gali būti reikalinga ilgalaikė reabilitacija arba specialisto gydymas.
Prevencija – kaip sumažinti riziką
Svarbiausia priemonė – tinkama profilaktika. Rekomenduojama:
- išlaikyti taisyklingą laikyseną,
- daryti pertraukas dirbant prie kompiuterio,
- mankštinti kaklo raumenis,
- miegoti ant tinkamos pagalvės, palaikančios kaklo liniją,
- vengti didelių krūvių ar staigių judesių.
DUK
Ar skausmas dešinėje kaklo pusėje visada susijęs su stuburu?
Ne, dažnai priežastis yra raumenų įtampa, infekcijos ar net laikysenos sutrikimai.
Kiek laiko gali trukti kaklo skausmas?
Jei jis kyla dėl raumenų įtampos, paprastai pagerėja per kelias dienas. Stuburo problemų atveju skausmas gali trukti ilgiau.
Ar galima gydytis namuose?
Taip, jei skausmas nestiprus ir nesusijęs su rimtais simptomais. Padeda šilumos procedūros, poilsis ir švelni mankšta.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Jeigu skausmas stiprus, atsirado staiga, plinta į kitus organus ar lydi karščiavimas.
Kaklo signalai, kurių nevertėtų ignoruoti
Nors dažniausiai skausmas dešinėje kaklo pusėje susijęs su raumenų ar stuburo problemomis, kartais tai gali būti ženklas, kad organizmui reikia daugiau dėmesio. Svarbiausia – įsiklausyti į savo kūną, stebėti simptomus ir laiku kreiptis į medikus, jei situacija kelia abejonių.
