Nutukimas visame pasaulyje ir Lietuvoje jau seniai nebelaikomas tik estetine problema. Tai lėtinė, progresuojanti liga, kuri ilgainiui sukelia daugybę pavojingų sveikatos sutrikimų, trumpina gyvenimo trukmę […]
Progesterono lygio įtaka nėštumo planavimui
Planuojant nėštumą dažniausiai daug dėmesio skiriama ovuliacijos stebėjimui, vaisingų dienų skaičiavimui ar bendram sveikatos įvertinimui. Tačiau vienas svarbiausių hormonų, turinčių tiesioginę įtaką pastojimui ir ankstyvam […]
Raudoni taškeliai ant odos: kada jie tampa pavojingi?
Pastebėję ant savo kūno naują darinį, daugelis žmonių instinktyviai sunerimsta. Ryškiai raudoni taškeliai, kurie gali atsirasti ant krūtinės, rankų, pilvo ar veido, yra viena dažniausių […]
Balso stygų uždegimas: gydytoja pataria, kaip jį gydyti
Tikriausiai kiekvienam yra tekę pabusti ryte ir suprasti, kad balsas tapo gergždžiantis, silpnas arba visiškai dingo. Balso stygų uždegimas, mediciniškai vadinamas laringitu, yra viena dažniausių […]
Ar rekuperatorius gali sumažinti virusų ir bakterijų plitimą patalpose?
Uždarose patalpose praleidžiame didžiąją dalį savo laiko – namuose, biuruose, mokyklose ar prekybos centruose. Natūralu, kad kyla klausimas: ar įmanoma sumažinti ore plintančių virusų ir […]
Padidėję monocitai: gydytoja paaiškino, ką tai išduoda
Gavus bendrojo kraujo tyrimo atsakymus, daugelį pacientų apima nerimas pamačius paryškintus skaičius arba raudonas žymas šalia tam tikrų rodiklių. Vienas dažniausiai klausimų keliančių parametrų yra […]
Per daug kalio: kokie pusryčiai tinkamiausi?
Rytas daugeliui mūsų neatsiejamas nuo garuojančios kavos puodelio ir sočių, energijos visai dienai suteikiančių pusryčių. Dažnai esame įpratę girdėti, kad tobulas rytinis maistas – tai […]
Hormoninis tepalas: gydytoja įspėja, kada jis pavojingas
Dermatitas yra viena iš tų odos būklių, kuri ne tik sukelia fizinį diskomfortą dėl niežulio ar skausmo, bet ir dažnai tampa psichologine našta. Kai gydytojas […]
Rudos išskyros nėštumo metu: kada tai pavojaus ženklas?
Nėštumo laikotarpis moteriai yra kupinas ne tik džiaugsmingo laukimo, bet ir nerimo dėl menkiausių kūno pokyčių. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių ir daugiausiai baimės sukeliančių simptomų […]
Kaip sukurti verslo planą: esminiai žingsniai ir patarimai
Kiekvienas sėkmingas verslas prasideda nuo paprastos, tačiau inovatyvios idėjos, bet norint tą idėją paversti apčiuopiama realybe, reikalingas aiškus ir struktūruotas žemėlapis. Būtent toks strateginis žemėlapis […]