Krūtų didinimas ilgą laiką buvo laikomas prabanga, skirta tik įžymybėms ar itin pasiturinčioms moterims. Šiandien ši procedūra tapo prieinamesnė, saugesnė ir vis dažniau atliekama Lietuvoje. […]
Ar galima žmonių papildus duoti gyvūnams? Veterinaro atsakymas
Vis dažniau šeimininkai nori kuo geriau pasirūpinti savo augintiniais – ieško natūralių produktų, subalansuotos mitybos ir vitaminų, kurie stiprintų sveikatą. Tačiau neretai kyla klausimas: ar […]
Kasdieniai triukai, kurie padės geriau miegoti
Vis dažniau žmonės skundžiasi prastu miegu – sunku užmigti, miegas paviršutiniškas, o rytą neapleidžia nuovargis. Nors miego trūkumą dažnai bandome pateisinti įtemptu gyvenimo tempu ar […]
Augalai interjere – ne tik grožiui, bet ir geresniam orui
Vis dažniau kalbama apie tai, kad namų aplinka daro tiesioginę įtaką mūsų sveikatai ir savijautai. Švarus oras, natūrali šviesa ir žaluma – trys svarbiausi elementai, […]
Oro drėkintuvai ar augalai – kas iš tiesų padeda lengviau kvėpuoti?
Žiemą ar šildymo sezono metu daugelis pastebi, kad oras namuose tampa sausas, o kartu pradeda džiūti oda, sausėti nosies gleivinė, atsiranda kosulys ar net galvos […]
Kaip stresas veikia odą: dermatologės įžvalgos
Oda – tai ne tik mūsų išorinis apvalkalas, bet ir jautrus veidrodis, atspindintis vidinę būseną. Kai patiriame stresą, mūsų kūnas į jį reaguoja ne tik […]
Knygos, kurios padeda kovoti su stresu
Stresas tapo neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalimi – jį patiriame darbe, namuose, net ilsėdamiesi. Nors visi ieškome būdų, kaip nusiraminti, ne visada žinome, nuo ko […]
Kaip dirbtinis intelektas keičia dokumentų pasirašymą
Dirbtinis intelektas jau nebėra tik ateities technologija – jis tampa neatsiejama kasdienės veiklos dalimi. Viena iš sričių, kur DI padeda – dokumentų pasirašymas: nuo automatizuoto […]
7 žingsniai į sveikesnį darbo grafiką
Šiuolaikinis darbo tempas dažnai reikalauja daugiau nei mūsų kūnas ir protas gali atlaikyti. Ilgos valandos prie kompiuterio, nenutrūkstantis informacijos srautas ir spaudimas būti produktyviems visą […]
10 sveikų įpročių, kuriuos verta išbandyti atostogų metu
Atostogos – tai metas, kai galima atsitraukti nuo kasdienio šurmulio, pailsėti ir atgauti vidinę pusiausvyrą. Deja, daugelis žmonių šį laiką praleidžia taip pat įtemptai kaip […]