Balti sportiniai bateliai tapo neatsiejama šiuolaikinio garderobo dalimi, tinkančia tiek prie laisvalaikio aprangos, tiek prie elegantiškesnių drabužių derinių. Nors jie suteikia įvaizdžiui gaivumo ir lengvumo, […]
Otorinolaringologas: kokias ligas gydo LOR gydytojas?
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame susidūrę su situacija, kai užgula nosį, pradeda skaudėti gerklę ar susilpnėja klausa. Tuomet dažniausiai ieškome „LOR gydytojo“, tačiau […]
Žolelės nuo dirgliosios žarnos sindromo: kas malšina skausmą
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra viena iš tų lėtinių būklių, kuri ne tik sukelia fizinį diskomfortą, bet ir smarkiai vargina emociškai. Nuolatinis pilvo pūtimas, aštrūs […]
Skausmas kairėje pusėje po šonkauliais: priežastys ir pagalba
Skausmas kairėje pusėje po šonkauliais gali kilti iš pilvo organų, krūtinės sienos, plaučių ar kitur ir plisti į šią vietą. Galimos priežastys – virškinimo sutrikimai, […]
Trūko kraujagyslė akyje: ką daryti ir kada tai pavojinga?
Vienas rytas gali prasidėti nemalonia staigmena: pažvelgę į veidrodį pamatote, kad jūsų akies baltymas pasruvęs krauju. Vaizdas dažnai būna gąsdinantis – ryškiai raudona dėmė baltame […]
Apendicito simptomai suaugusiems: kada skubėti į ligoninę?
Pilvo skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių suaugusieji kreipiasi į medicinos įstaigas arba, dar blogiau, bando gydytis savarankiškai. Vis dėlto, kai kalbame apie ūminį […]
Vėluoja mėnesinės: kaip jas paskatinti ir ko nedaryti?
Kiekviena moteris bent kartą gyvenime yra susidūrusi su nerimą keliančia situacija, kai kalendoriuje pažymėta diena atėjo ir praėjo, o mėnesinės taip ir neprasidėjo. Pirmasis impulsas […]
Blogojo cholesterolio norma: MTL tikslai ir ką daryti
Blogojo cholesterolio norma nėra vienoda visiems. Mažo tankio lipoproteinų cholesterolis, trumpinamas MTL arba LDL, vertinamas pagal bendrą širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Mažos rizikos žmogui […]
Ar melatoninas kenkia sveikatai? Nauda, šalutinis poveikis ir atsargumas
Melatoninas nėra nei visiškai nekenksmingas „natūralus papildas“, nei savaime pavojingas vaistas. Trumpalaikis vartojimas daugeliui suaugusiųjų toleruojamas, bet svarbios sąveikos, mieguistumas, individualios ligos ir neaiškus ilgalaikis saugumas.
Kelionių planavimas: Kaip mikroautobusų nuoma keičia grupinių išvykų patirtį
Kaunas – miestas, esantis pačioje Lietuvos širdyje, todėl nenuostabu, kad jis tampa pagrindiniu atspirties tašku daugybei kelionių. Nesvarbu, ar tai būtų verslo delegacijos priėmimas, giminės […]