Sapnai apie duris daugeliui kelia smalsumą – kodėl ši paprasta buitinė detalė pasirodo mūsų pasąmonėje ir ką ji bando mums pasakyti? Durys sapnuose gali simbolizuoti […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Psichinė sveikata šeimos gydytojo kabinete: ar lietuviai jau drįsta kalbėti apie stresą?
Dar visai neseniai pokalbis apie psichologinę sveikatą šeimos gydytojo kabinete atrodė tarsi tabu. Pacientai drąsiai kalbėdavo apie kraujospūdį, galvos skausmus ar virškinimo sutrikimus, bet kai […]
Kaip gauti slaugą vyresnio amžiaus žmogui: ką svarbu žinoti šeimai?
Rūpintis vyresnio amžiaus artimuoju – tai ne tik meilės, bet ir atsakomybės išraiška. Kai žmogus tampa mažiau savarankiškas dėl sveikatos problemų ar amžiaus pokyčių, natūralu […]
Kaip atsikratyti išangės niežėjimo: gydytojų patarimai ir dažniausios priežastys
Išangės niežėjimas – tai gana dažna, tačiau ne pati maloniausia problema, apie kurią daugelis žmonių vengia kalbėti net su gydytoju. Niežėjimo jausmas šioje srityje gali […]
Kodėl klinikos vis dažniau rekomenduoja Preserve by Motiva krūtų didinimui?
Pastaraisiais metais plastinės chirurgijos klinikos bei chirurgai vis dažniau rekomenduoja specifinę krūtų didinimo techniką – Preserve by Motiva – ir, žinoma, ne be priežasties. Pacientės […]
Kaip virti pupeles: patarimai, kad jos būtų skanios ir lengvai virškinamos
Pupelės – tai vienas iš universaliausių ir naudingiausių produktų, randamų beveik kiekvienoje virtuvėje. Jos ne tik suteikia sotumo jausmą, bet ir pasižymi aukšta maistine verte: […]
Akies spaudimas: kaip jį patikrinti ir suvaldyti
Akies spaudimas – vienas svarbiausių rodiklių, rodančių tiek bendrą akių sveikatą, tiek galimas glaukomos rizikas. Jo padidėjimas ne visuomet sukelia aiškių simptomų, todėl daug žmonių […]
Veiksmingas naminės arbatos nuo kosulio receptas: ką dėti, kad palengvėtų simptomai
Natūralios priemonės nuo kosulio šimtmečius buvo laikomos saugiu ir veiksmingu būdu palengvinti nemalonius simptomus. Viena populiariausių priemonių – naminė arbata, kuri šildo, drėkina kvėpavimo takus […]
Miego sutrikimai ir jų įtaka sveikatai: ką svarbu žinoti
Kokybiškas miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, užtikrinančių gerą fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau daugelis žmonių susiduria su įvairiais miego sutrikimais, kurie ne tik blogina poilsio […]
Aukštas spaudimas: simptomai, į kuriuos reaguokite tuoj pat
Aukštas kraujo spaudimas yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, tačiau daugelį metų gali progresuoti be ryškių požymių. Dėl šios savybės jis vadinamas „tyliuoju […]