Tikriausiai kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą itin nemalonų, erzinantį jausmą, kai gerklėje tarsi apsigyvena plunksna ar dulkė, verčianti nevalingai kosėti ir gūžtis. Gerklės […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Kaip apsaugoti savo vaikus nuo priklausomybių?
Požiūris į priklausomybių prevenciją visuomenėje dažnai yra pavėluotas ir paviršutiniškas. Dažniausiai tėvai šį klausimą sau užduoda, kai vaikas sulaukia trylikos ir namo grįžta keistai kvepėdamas. […]
Kodėl auga polipai? Gydytojas įvardijo esminius simptomus
Daugelis žmonių apie polipus sužino visiškai atsitiktinai – profilaktinio sveikatos patikrinimo metu arba ieškant kitų negalavimų priežasčių. Išgirdus diagnozę, pirmasis klausimas, kurį gydytojai girdi savo […]
Gydytoja apie egzemą: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Egzema yra viena iš tų odos būklių, kuri dažnai apibūdinama tiesiog kaip „sausa oda“, tačiau realybėje tai yra kur kas sudėtingesnis uždegiminis procesas, galintis drastiškai […]
Įkando erkė: gydytoja pasakė, kada būtina skubėti tirtis
Atšilus orams ir prasidėjus aktyviam poilsio gamtoje sezonui, kartu su džiaugsmu dėl saulės spindulių atgyja ir nerimas dėl vienų pavojingiausių kraujasiurbių parazitų – erkių. Lietuva, […]
Papilomos ar apgamai? Kaip atpažinti pavojingus darinius
Odos dariniai yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės nusprendžia apsilankyti pas dermatologą arba pradeda nerimastingai ieškoti informacijos internete. Kiekvienas naujas gumbelis, dėmelė ar iškilimas ant […]
Miego ekspertas: kada melatoninas iš tiesų padeda?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas yra beprotiškai greitas, o stresas tapo kasdiene norma, kokybiškas miegas daugeliui tapo sunkiai pasiekiama prabanga. Vis dažniau žmonės, susiduriantys su nemiga […]
Treneris pataria: kaip pradėti sportuoti ir neprarasti ūpo
Daugelis iš mūsų yra bent kartą atsidūrę situacijoje, kai užplūdus naujųjų metų įkvėpimui ar artėjant vasaros sezonui, nusprendžiame kardinaliai pakeisti savo gyvenimą. Įsigyjame sporto klubo […]
Trišakio nervo uždegimas: kada praeis ir kaip jį gydyti?
Staigus, tarsi elektros srovės sukeltas skausmas vienoje veido pusėje yra vienas labiausiai bauginančių pojūčių, kokį žmogus gali patirti. Dažnai pacientai šią būklę apibūdina kaip stipriausią […]
Išangės niežulys: kaip sau padėti ir kada kreiptis į gydytoją?
Tai tema, apie kurią dažniausiai vengiama kalbėti net su artimiausiais žmonėmis ar šeimos gydytoju. Išangės niežulys (medicinoje vadinamas pruritus ani) yra varginanti, gyvenimo kokybę stipriai […]