Q10, dar vadinamas kofermentu Q10 (CoQ10), yra viena dažniausiai minimų medžiagų, kai kalbama apie energiją, širdies veiklą ir bendrą organizmo atsistatymą. Nors jis natūraliai randamas […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Kaip veikia vaistai nuo nemigos ir jų šalutinis poveikis
Nemiga yra viena dažniausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje, verčianti milijonus žmonių ieškoti greito sprendimo vaistinėse ar gydytojo kabinete. Kai naktimis nepavyksta užmigti arba miegas tampa […]
Gauromečio nauda ir šalutinis poveikis: ką būtina žinoti?
Siauralapis gaurometis, dažnai vadinamas tiesiog „Ivan čiaj“ arba lietuviškąja arbata, pastaraisiais metais išgyvena tikrą renesansą. Pamiškėse, kirtimuose ir apleistose pievose vasaros viduryje rožine spalva pasipuošiantis […]
Onkologė: per kiek laiko iš tiesų išsivysto krūties vėžys?
Dažnai moterys, išgirdusios krūties vėžio diagnozę, patiria šoką ir neviltį, o vienas pirmųjų klausimų, kylančių gydytojo kabinete, skamba taip: „Kada tai prasidėjo? Ar aš galėjau […]
Auksinis stafilokokas: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Auksinis stafilokokas (Staphylococcus aureus) yra viena iš labiausiai paplitusių bakterijų pasaulyje, kurią ant savo odos ar nosies gleivinėje nešioja maždaug trečdalis visų žmonių. Daugeliu atvejų […]
Kada geriausia gerti folio rūgštį: ryte ar vakare?
Folio rūgštis, dar žinoma kaip vitaminas B9, yra vienas iš tų maisto papildų, apie kuriuos girdime itin dažnai, ypač kalbant apie moterų sveikatą, nėštumo planavimą […]
Šviesios išmatos: ką tai reiškia ir kada kreiptis į gydytoją
Pastebėjus neįprastą išmatų spalvą, natūralu pajusti nerimą. Daugelis iš mūsų retai atkreipiame dėmesį į tualeto turinį, tačiau staiga pamatytos pilkšvos, balkšvos ar molio spalvos išmatos […]
Voties gydymas namuose: gydytoja įspėja apie didelę klaidą
Votis, mediciniškai vadinama furunkulu, yra viena iš tų odos problemų, su kuriomis susidūrę žmonės dažnai jaučia ne tik fizinį skausmą, bet ir didelį psichologinį diskomfortą […]
Vitamino D norma: kodėl lietuviams jo trūksta?
Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą, kai atėjus lapkričiui ar žiemai, energijos lygis drastiškai sumažėja, nuotaika tampa vis niūresnė, o rytinis kėlimasis iš lovos […]
Kodėl dusina nuo skrandžio: gydytojas įvardijo pavojus
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę nemalonų jausmą, kai po sotaus maisto tampa sunku įkvėpti pilna krūtine. Tačiau kai šis simptomas tampa reguliarus ar […]