Daugelis iš mūsų, ryte pažvelgę į veidrodį ir pamatę nedidelį, rausvą iškilimą ant veido ar kaklo, automatiškai pagalvoja apie paprastą spuogą ar laikiną odos sudirginimą. […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Kada gerti žuvų taukus? Gydytoja įvardijo geriausią laiką
Žuvų taukai ir juose esančios Omega-3 riebalų rūgštys yra bene dažniausiai vartojami maisto papildai Lietuvoje. Daugelis žmonių juos perka tikėdamiesi pagerinti širdies veiklą, sustiprinti imunitetą, […]
Kodėl tinsta čiurnos? Gydytojas įspėja apie rimtas ligas
Daugelis iš mūsų esame patyrę tą nemalonų ir varginantį jausmą, kai po ilgos darbo dienos, praleistos stovint ar sėdint biure, batai tampa per ankšti, o […]
Biopsija: gydytojas paaiškino, kada šis tyrimas būtinas
Daugelis pacientų, išgirdę žodį „biopsija“, instinktyviai sunerimsta, nes šis terminas visuomenėje dažnai tiesiogiai siejamas su onkologinėmis ligomis. Tačiau gydytojai pabrėžia, kad baimė dažniausiai kyla iš […]
Imuniteto stiprinimas natūraliai: kaip išvengti ligų?
Artėjant šaltajam sezonui ar tiesiog norint jaustis energingiau, daugelis iš mūsų susimąsto apie savo imuninę sistemą tik tada, kai pajunta pirmuosius peršalimo simptomus. Tačiau imuninė […]
Pavojingasis streptokokas: gydytoja įspėja, ką būtina žinoti
Pastaruoju metu tėvų forumuose, darželių grupėse ir gydymo įstaigose vis dažniau skamba nerimastingas žodis – streptokokas. Nors daugelis šią bakteriją sieja tik su skaudančia gerkle […]
Menopauzės pradžia: ginekologė įvardijo pirmuosius simptomus
Moters organizmas yra sudėtinga ir nuolat kintanti sistema, kurioje hormonai atlieka dirigento vaidmenį. Vienas iš reikšmingiausių, tačiau vis dar dažnai mitais apipintų gyvenimo etapų, yra […]
Kaip patekti į skausmo kliniką? Gydytojų patarimai
Lėtinis skausmas nėra tik nemalonus fizinis pojūtis; tai varginanti būklė, kuri gali visiškai paralyžiuoti žmogaus kasdienybę, atimti darbobingumą ir džiaugsmą gyventi. Daugelis žmonių, susiduriančių su […]
Kutena gerklę: kaip numalšinti ir kada verta sunerimti?
Tikriausiai kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą itin nemalonų, erzinantį jausmą, kai gerklėje tarsi apsigyvena plunksna ar dulkė, verčianti nevalingai kosėti ir gūžtis. Gerklės […]
Kaip apsaugoti savo vaikus nuo priklausomybių?
Požiūris į priklausomybių prevenciją visuomenėje dažnai yra pavėluotas ir paviršutiniškas. Dažniausiai tėvai šį klausimą sau užduoda, kai vaikas sulaukia trylikos ir namo grįžta keistai kvepėdamas. […]