Mesti rūkyti yra vienas svarbiausių, tačiau kartu ir sudėtingiausių sprendimų, kuriuos žmogus gali priimti dėl savo sveikatos. Daugelis rūkalių puikiai žino apie žalą plaučiams, širdžiai […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Apendicitas: kaip atpažinti simptomus ir kur skauda?
Daugelis žmonių apie apendiksą susimąsto tik tada, kai pajunta aštrų, veriantį skausmą pilvo srityje. Nors šis organas dažnai vadinamas evoliucijos liekana ar net nereikalingu priedu, […]
Anemija – klastinga liga: simptomai ir būdai sau padėti
Nuolatinis nuovargis, kurio nepanaikina net ir ilgas nakties miegas, dažnai nurašomas įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar sezonų kaitai. Tačiau neretai už šios būsenos slypi kur […]
Negyjančios opos: gydytoja paaiškino, kaip jas prižiūrėti
Lėtinės, sunkiai gyjančios žaizdos, medicinoje dažnai vadinamos trofinėmis opomis, yra ne tik estetinė problema, bet ir rimtas signalas apie sutrikusią organizmo veiklą. Daugybė pacientų mėnesius […]
Vėluoja mėnesinės? Gydytoja įvardijo galimas priežastis
Kiekviena moteris bent kartą gyvenime yra susidūrusi su ta nerimą keliančia akimirka, kai kalendoriuje pažymėta diena ateina ir praeina, o menstruacijos taip ir neprasideda. Nors […]
Raiščių plyšimas: kiek trunka gijimas ir kaip jį pagreitinti
Kiekvienas, susidūręs su staigiu aštriu skausmu čiurnoje, kelyje ar petyje, puikiai žino tą nemalonų jausmą, kai įprastas gyvenimo ritmas akimirksniu sustoja. Raiščių plyšimas – viena […]
Blusų įkandimai: kaip greitai numalšinti niežulį namuose
Mažai kas gali būti labiau erzinančio už nuolatinį, įkyrų niežulį, atsiradusį ant kulkšnių ar kojų, ypač kai tiksli to priežastis iš karto nėra aiški. Nors […]
Kaip taisyklingai plauti rankas: dažniausia klaida
Nors rankų plovimas atrodo kaip vienas paprasčiausių ir kasdieniškiausių veiksmų, kurį atliekame automatiškai, tyrimai rodo nerimą keliančią statistiką: didžioji dalis žmonių tai daro netaisyklingai. Medicinos […]
Kaip laisvinti vidurius be vaistų: gydytojos patarimai
Vidurių užkietėjimas – tai ne tik nemalonus pojūtis, bet ir dažna sveikatos problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors vaistinėse gausu […]
Gydytojas: kaip sumažinti trigliceridus ir išvengti ligų
Daugelis iš mūsų, gavę bendrojo kraujo tyrimo rezultatus, pirmiausia skubame tikrinti cholesterolio rodiklius, dažnai ignoruodami kitą ne mažiau svarbų skaičių – trigliceridus. Gydytojai visame pasaulyje […]