Daugelis iš mūsų yra susidūrę su erzinančia situacija: laikotės dietos, reguliariai sportuojate, ir nors svoris krenta nuo veido, rankų ar kojų, pilvo sritis atrodo nepakitusi. […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Kaip pagreitinti mėnesines: kas saugu ir kas neveikia
Patikimo būdo namuose paankstinti mėnesines nėra. Sužinokite, ką daryti vėluojant ciklui, ko vengti ir kada kreiptis į gydytoją.
Tramadolis ir deksketoprofenas: ką svarbu žinoti?
Ūmus ir stiprus skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į gydymo įstaigas ir vaistines. Kai įprasti nereceptiniai vaistai nepadeda, gydytojai dažnai skiria […]
Kas plečia galvos kraujagysles? Gydytojo paaiškinimas
Daugelis iš mūsų esame patyrę tą nemalonų, tvinkčiojantį jausmą smilkiniuose ar pakaušyje, kai atrodo, jog galva tiesiog „plyšta“. Nors visuomenėje dažnai kalbama apie kraujagyslių susiaurėjimą […]
Širdies nepakankamumas ar nuovargis? Kardiologė įspėja
Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ir noras prigulti dienos metu – tai būsenos, kurias daugelis mūsų linkę nurašyti greitam gyvenimo tempui, stresui darbe ar tiesiog amžiui. […]
Kaklo skausmas: kineziterapeuto pratimai kraujotakai
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, kuriam būdingas ilgas sėdėjimas prie kompiuterio ekrano, nuolatinis naudojimasis išmaniaisiais telefonais ir mažas bendras fizinis aktyvumas, tapo tikru išbandymu mūsų kaklui. Kaklo […]
Kava ir cholesterolis: ką svarbu žinoti kiekvienam mėgėjui
Daugeliui iš mūsų rytas be garuojančio kavos puodelio atrodo tiesiog neįsivaizduojamas. Tai ne tik energijos šaltinis, padedantis pabusti, bet ir malonus socialinis ritualas ar ramybės […]
Lojantis kosulys naktį: kaip atpažinti vaikų laringitą?
Gilaus nakties miego metu staiga išgirstas keistas, šiurkštus, lyg metalinis ar šuns lojimą primenantis vaiko kosulys yra vienas labiausiai tėvus gąsdinančių potyrių. Vaikas gali blaškytis, […]
Glicinas: gydytojas paaiškino, kam jis skirtas ir ar veikia
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame nuolatinis stresas, nerimas ir miego sutrikimai tapo beveik kasdienybe, daugelis žmonių ieško natūralių būdų, kaip padėti savo nervų sistemai. Vaistinėse dažnai galite […]
Arklio tepalas: kam jis skirtas ir kada gali pakenkti?
Nors vaistinių lentynose gausu modernių analgetikų ir priešuždegiminių gelių, vadinamasis arklio tepalas (balzamas) vis dar išlieka vienu populiariausių pasirinkimų kovojant su raumenų, sąnarių skausmais ar […]