Tikriausiai daugeliui yra pažįstamas tas staigus, veriantis jausmas, kuomet atrodo, jog nugarą ar kaklą perskrodė elektros srovė, o bet koks neatsargus judesys sukelia nepakeliamą diskomfortą. […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Pamirškite telefoną: kaip nusiraminti ir greičiau užmigti
Šiuolaikiniame greito tempo pasaulyje vis daugiau žmonių susiduria su nemiga, prasta miego kokybe arba sunkumais bandant greitai panirti į gilų poilsį. Vienas didžiausių šios problemos […]
Juodųjų kmynų aliejaus nauda ir žala: ką būtina žinoti?
Daugelis iš mūsų esame girdėję pasakymą, kad gamtoje slypi vaistai nuo visų ligų, tačiau retas augalas yra sulaukęs tiek dėmesio ir istorinių liaupsių kaip juodgrūdė, […]
Skiepai keliaujant į Afriką: ką privalu žinoti kiekvienam?
Kelionė į Afrikos žemyną daugeliui yra viso gyvenimo svajonė. Nuo didingų Kenijos savanų, kur kasmet vyksta didžioji laukinių gyvūnų migracija, iki paslaptingų Maroko turgų, ugnikalnių […]
Nervinis šlapimo pūslės uždegimas: neignoruokite šių ženklų
Daugelis žmonių, ypač moterų, bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniais pojūčiais apatinėje pilvo dalyje, verčiančiais nuolat bėgioti į tualetą. Dažniausiai pirma mintis, šovusi į […]
Ambulatorinis gydymas: kokios paslaugos jums priklauso?
Sveikatos apsaugos sistemoje terminija dažnai gali pasirodyti paini, o pacientai, susidūrę su sveikatos sutrikimais, ne visada žino, kokios pagalbos tikėtis. Dažnai manoma, kad rimtas gydymas […]
Elektroninė sveikatos pažyma: kaip ją rasti ir naudoti?
Šiuolaikiniame skaitmeniniame pasaulyje popierinius dokumentus sparčiai keičia elektroniniai atitikmenys, ir sveikatos priežiūros sektorius nėra išimtis. Viena iš svarbiausių naujovių, iš esmės palengvinusių kasdienybę tūkstančiams Lietuvos […]
Jūrinis kolagenas sąnariams: kodėl jis geriausias?
Sąnarių skausmas, rytinis sustingimas ir sumažėjęs mobilumas yra problemos, kurios vis dažniau kamuoja ne tik vyresnio amžiaus žmones, bet ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojantį jaunimą. […]
Mitybos specialistė: kaip numesti pilvą be alinančių dietų
Daugelis moterų puikiai pažįsta tą jausmą, kai, nepaisant pastangų ir bendro svorio kritimo, riebalai ant pilvo atrodo tarsi priklijuoti. Tai viena dažniausių ir labiausiai erzinančių […]
Išsėtinė sklerozė ir gyvenimo trukmė: ką svarbu žinoti?
Išgirdus diagnozę „išsėtinė sklerozė” (IS), natūralu, kad pirmasis klausimas, kylantis daugeliui pacientų ir jų artimųjų, yra susijęs su ateitimi ir gyvenimo trukme. Tai emociškai sunkus […]