Susidūrus su sunkia artimojo liga ar senatvės nulemta negalia, daugelis šeimų atsiduria sudėtingoje situacijoje. Dažnai manoma, kad visa slaugos našta turi kristi ant artimųjų pečių […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Gydytoja įspėja: kas „išplauna“ kalį ir ko reikėtų vengti
Kalis yra vienas iš tų mikroelementų, apie kurį dažniausiai susimąstome tik tada, kai kūnas pradeda siųsti nemalonius signalus. Nors daugelis žmonių, pajutę raumenų mėšlungį ar […]
Širdies ritmo sutrikimai naktį: kada tai pavojinga?
Daugelis iš mūsų yra patyrę tą nemalonų ir gąsdinantį jausmą, kai staiga pabundama vidury nakties nuo stipraus, neritmiško ar itin greito širdies plakimo. Atrodo, kad […]
Gydytoja įspėja: kada negalima vartoti B grupės vitaminų
B grupės vitaminai dažnai laikomi savotišku „gelbėjimo ratu“ šiuolaikiniame, streso ir nuolatinio skubėjimo kupiname pasaulyje. Jaučiant nuolatinį nuovargį, dirglumą ar pastebėjus suprastėjusią odos bei plaukų […]
Nemokama pilvo plastika: kada operaciją apmoka VLK?
Pilvo plastika, mediciniškai vadinama abdominoplastika, visuomenėje dažniausiai suprantama kaip estetinė procedūra, skirta pagražinti kūno linijas, pašalinti riebalų sankaupas ar atkurti stangrumą po nėštumo. Tačiau realybė […]
Hemoglobino normos lentelė: pasitikrinkite savo rodiklius
Kraujo tyrimas yra vienas informatyviausių ir dažniausiai atliekamų diagnostinių testų, padedančių įvertinti bendrą sveikatos būklę. Dažnai pacientai, gavę atsakymus, pirmiausia atkreipia dėmesį į hemoglobino rodiklius, […]
Vaikui kyla temperatūra vakare: ką daryti tėvams?
Kiekvienas tėvas ar mama puikiai žino tą nerimo jausmą, kai po ramios ir žaismingos dienos vaikas staiga tampa vangus, jo skruostai parausta, o prilietus kaktą […]
Kada miršta danties nervas? Odontologas įvardijo simptomus
Dantų skausmas yra vienas iš tų nemalonių pojūčių, kurį daugelis žmonių stengiasi ignoruoti, tikėdamiesi, kad jis praeis savaime. Neretai nutinka taip, kad stiprus, veriantis skausmas […]
Kodėl nerimas kyla prieš miegą? Psichologų patarimai
Daugelis iš mūsų yra patyrę tą varginantį ir sekinantį jausmą: po ilgos, streso kupinos dienos pagaliau atsigulate į lovą, tikėdamiesi saldaus ir ramaus poilsio, tačiau […]
Balso stygų uždegimas: kodėl jis kyla ir kaip pasveikti?
Kiekvienam iš mūsų bent kartą gyvenime yra tekę susidurti su situacija, kai ryte pabudus gerklėje jaučiamas nemalonus draskymas, o bandant ištarti žodį pasigirsta tik tylus […]