Daugelis žmonių, susidūrusių su staigiu, veriančiu skausmu, kuris primena elektros smūgį, dažnai iš pradžių net nesupranta, kas jiems nutiko. Tai nėra paprastas raumenų maudimas ar […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Geriausi pusryčiai sergant diabetu: specialistų patarimai
Pabudus ryte, daugelio žmonių organizmas natūraliai reikalauja energijos po nakties poilsio, tačiau sergant cukriniu diabetu, pirmasis dienos valgis tampa kur kas daugiau nei tik alkio […]
Laimo ligos bėrimas: kaip jį atpažinti? Nuotraukos
Atšilus orams ir prasidėjus aktyviam poilsio gamtoje sezonui, vis dažniau susiduriame su nemaloniais miškų ir pievų gyventojais – erkėmis. Nors pats erkės įkandimas dažnai lieka […]
Kada būtina atkurti širdies ritmą? Kardiologo paaiškinimas
Sutrikęs širdies ritmas – tai ne tik nemalonus pojūtis krūtinėje, sukeliantis nerimą ar silpnumą, bet ir rimta būklė, kuri ilgainiui gali lemti širdies nepakankamumą arba […]
Kaip virti kmynų arbatą, kad ji neprarastų gydomųjų savybių
Kmynai – tai vienas seniausių ir labiausiai vertinamų prieskonių ne tik Lietuvos, bet ir viso pasaulio virtuvėje. Daugelis iš mūsų užaugo su šiuo aromatu, sklindančiu […]
Kiek laiko virti brokolius, kad išliktų traškūs?
Brokolių virimo laikas priklauso nuo žiedynų dydžio ir pasirinkto būdo. Sužinokite orientacinius laikus, saugų paruošimą ir kaip nepervirti.
Prakaitinis bėrimas ar alergija? Gydytoja moko atpažinti
Atšilus orams, daugelis iš mūsų džiaugiasi galimybe daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saulės voniomis ir aktyviu laisvalaikiu. Tačiau kartu su vasariška šiluma atkeliauja ir specifinės […]
Dietologė: kaip numesti svorio be kančių ir badavimo?
Daugeliui žmonių svorio metimas vis dar asocijuojasi su nuolatiniu alkio jausmu, griežtais draudimais ir pilvu „grojančiais maršais“. Tačiau gydytojai dietologai vieningai sutaria: jei dietos metu […]
Jei išmatos plūduriuoja: priežastys ir kada sunerimti
Jei išmatos plūduriuoja, dažniausiai tai susiję su dujomis. Straipsnyje paaiškinta, kada pokytis gali rodyti malabsorbciją ir kada būtina medicinos pagalba.
Eilės klubo sąnario operacijai: kiek teks laukti?
Klubo sąnario skausmas ir judėjimo apribojimai yra viena dažniausių priežasčių, kodėl vyresnio amžiaus žmonės, o kartais ir jaunesni pacientai, kreipiasi į gydymo įstaigas. Kai konservatyvūs […]