Sveiki pusryčiai – tai ne tik maisto pasirinkimas, bet ir pirmasis žingsnis link produktyvios bei energingos dienos. Nuo to, ką valgome ryte, priklauso mūsų nuotaika, […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Paracetamolis nėštumo metu: ką svarbu žinoti kiekvienai?
Nėštumas yra vienas jautriausių laikotarpių moters gyvenime, kai kiekvienas sprendimas, susijęs su sveikata ir mityba, yra vertinamas per didinamąjį stiklą. Dažnai būsimos mamos susiduria su […]
Kai pagalba persikelia į namus: kasdienė priežiūra artimajam
Gyvenime pasitaiko etapų, kai artimojo sveikata ar savarankiškumas pasikeičia taip, jog kasdienė pagalba tampa būtina. Tai gali būti susiję su liga, trauma, senatve ar ilgesniu […]
Kiek dantų turi žmogus? Odontologas paaiškino, kas tai lemia
Nors klausimas, kiek dantų turi žmogus, iš pirmo žvilgsnio atrodo elementarus ir dažnai sutinkamas pradinės mokyklos vadovėliuose, realybė odontologo kabinete yra kur kas sudėtingesnė. Daugelis […]
Šeimos gydytojo keitimas internetu: instrukcija
Šiuolaikiniame skaitmenizuotame pasaulyje vis daugiau kasdienių paslaugų persikelia į elektroninę erdvę, ir sveikatos priežiūros sektorius nėra išimtis. Lietuvoje veikianti e. sveikatos sistema suteikia pacientams daugybę […]
Vargina refliuksas? Ką valgyti, kad nekiltų rūgštis
Gastroezofaginis refliuksas ir padidėjęs skrandžio rūgštingumas yra itin dažna sveikatos problema, su kuria susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje. Šis nemalonus pojūtis, kai skrandžio turinys kartu […]
Neįgalumo grupės pagal ligas: ką žinoti apie naują tvarką
Sveikatos sutrikimai, kurie ilgainiui tampa lėtiniai arba sukelia negrįžtamus organizmo pokyčius, dažnai verčia žmones domėtis socialinėmis garantijomis ir valstybės teikiama pagalba. Nors visuomenėje vis dar […]
Gauromečio arbata: kaip paruošti, kad ji taptų vaistu?
Daugelis mūsų vasarą vaikščiodami pamiškėmis, kirtimais ar apleistomis pievomis pastebime aukštus, ryškiai rožiniais žiedais pasipuošusius augalus. Tai – siauralapis gaurometis, augalas, kuris senovėje buvo vertinamas […]
Trūksta geležies? Gydytoja nurodė, ką valgyti pusryčiams
Geležies trūkumas yra viena labiausiai paplitusių mitybos problemų visame pasaulyje, ypač dažnai paveikianti moteris, vaikus bei aktyviai sportuojančius žmones. Šio gyvybiškai svarbaus mikroelemento stygius sukelia […]
Ką reiškia tirpstantys pirštai: kada tai pavojinga ir į ką atkreipti dėmesį
Tirpstantys pirštai – tai nemalonus pojūtis, kurį daugelis žmonių yra patyrę bent kartą gyvenime. Kartais tai gali būti visiškai laikinas reiškinys, susijęs su kraujotakos sutrikimais […]