Užgulta nosis yra viena iš labiausiai erzinančių būklių, galinčių sugadinti ne tik dieną, bet ir nakties miegą. Dažniausiai griebiamės vaistinėje parduodamų purškalų, kurie sutraukia kraujagysles […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Gydytoja: kaip stiprinti imunitetą ir kokių klaidų nedaryti
Artėjant šaltajam sezonui ar tiesiog pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, daugelis mūsų skuba į vaistines ieškoti stebuklingų piliulių arba imasi liaudiškų priemonių, kurios ne visada yra […]
Spenelių skausmas: gydytoja įvardijo, kada tai pavojinga
Spenelių jautrumas ar skausmas yra viena iš dažniausių priežasčių, kodėl moterys kreipiasi į gydytojus ginekologus ar mamologus. Nors šis simptomas neretai sukelia didelį nerimą dėl […]
Alerginis bėrimas nuo maisto: kaip atpažinti ir ką daryti
Maisto alergija gali sukelti dilgėlinę, tinimą ar virškinimo simptomus. Sužinokite, kuo ji skiriasi nuo netoleravimo ir kada būtina skubi pagalba.
Kaip palengvinti abstinenciją: gydytojo patarimai
Abstinencijos būklė, dažnai lydima stipraus fizinio ir psichologinio diskomforto, yra organizmo reakcija į staigų priklausomybę sukeliančios medžiagos, dažniausiai alkoholio, nutraukimą. Tai nėra tiesiog paprastas negalavimas […]
Kada prabyla autistiški vaikai? Ekspertė įvardijo ženklus
Kiekvienas tėvas su nekantrumu laukia pirmojo savo vaiko žodžio – tai vienas jautriausių ir svarbiausių vaiko raidos etapų, žymintis naują bendravimo lygmenį. Tačiau ką daryti, […]
Kodėl organizmas nepasisavina kalio? Gydytojo įžvalgos
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nepaaiškinamu nuovargiu, raumenų mėšlungiu ar keistu širdies plakimu, net ir stengdamiesi gyventi sveikai. Dažnai skubame atlikti […]
Kada darytis nėštumo testą? Gydytoja įvardijo geriausią laiką
Nėštumo planavimas arba netikėtas įtarimas, kad galite lauktis, dažnai sukelia stiprių emocijų audrą – nuo jaudulio iki nerimo. Natūralu, kad moterys nori kuo greičiau sužinoti […]
Votis ant odos: kiek laiko bręsta ir ko negalima daryti
Tikriausiai daugelis iš mūsų yra susidūrę su nemalonia situacija, kai ant odos atsiranda skausmingas, raudonas guzelis, kuris iš pirmo žvilgsnio primena didelį spuogą, tačiau ilgainiui […]
Kaip atpažinti Laimo ligą? Ekspertų įvardyti simptomai
Atšilus orams ir gamtai bundant iš žiemos miego, kartu su pirmaisiais žiedais pasirodo ir vieni pavojingiausių kraują siurbiančių parazitų – erkės. Lietuva patenka į padidintos […]