Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
  • Page 23
Orakaitėje kepta žuvis: paprastas ir sveikas receptas
  • Receptai

Orakaitėje kepta žuvis: paprastas ir sveikas receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 25 gegužės
  • 0

Kiekvienas, norintis maitintis sveikiau, bet kartu ir taupyti savo laiką virtuvėje, anksčiau ar vėliau atranda orkaitėje keptą žuvį. Tai vienas iš tų stebuklingų receptų, kurie […]

Pjaustyti pomidorai su svogūnais: geriausias receptas žiemai
  • Receptai

Pjaustyti pomidorai su svogūnais: geriausias receptas žiemai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 25 gegužės
  • 0

Artėjant rudeniui daugelis namų šeimininkių ir kulinarų pradeda galvoti apie tai, kaip išsaugoti vasaros derliaus skonį šaltajam metų laikui. Vienas iš populiariausių, universaliausių ir labiausiai […]

Purūs čirviniai blynai su kefyru: tobulas pusryčių receptas
  • Receptai

Purūs čirviniai blynai su kefyru: tobulas pusryčių receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 24 gegužės
  • 0

Daugelis iš mūsų vaikystės prisimena tą ypatingą, namus užpildantį saldų aromatą, kuris skelbdavo, kad sekmadienio rytas bus ypatingas. Purūs, traškūs krašteliai ir minkštas vidus – […]

Gardžios cinamoninės bandelės su kremu: burnoje tirpstantis receptas
  • Receptai

Gardžios cinamoninės bandelės su kremu: burnoje tirpstantis receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 24 gegužės
  • 0

Daugelis iš mūsų puikiai žino tą nepamirštamą aromatą, kuris užpildo namus vos tik orkaitėje pradeda kepti šviežios mielinės bandelės. Saldus cinamono kvapas, sumišęs su tirpstančiu […]

Meduolių ir bananų tortas: paprastas receptas visai šeimai
  • Receptai

Meduolių ir bananų tortas: paprastas receptas visai šeimai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 24 gegužės
  • 0

Daugelis iš mūsų vaikystėje prisimena tą ypatingą kvapą, sklindantį iš virtuvės, kai artėja šventės ar tiesiog jaukus savaitgalio popietės pasisėdėjimas. Nėra nieko maloniau nei naminis […]

Silkės kukuliai su varške: netikėtas receptas, nustebinantis visus
  • Receptai

Silkės kukuliai su varške: netikėtas receptas, nustebinantis visus

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 24 gegužės
  • 0

Lietuviškoje virtuvėje silkė užima ypatingą vietą – tai ne tik Kūčių stalo karalienė, bet ir kasdienis ingredientas, kurį esame įpratę matyti su svogūnais, morkomis ar […]

Beatos bulvių ir varškės kukuliai: sotus receptas šeimai
  • Receptai

Beatos bulvių ir varškės kukuliai: sotus receptas šeimai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 24 gegužės
  • 0

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be bulvių patiekalų, kurie nuo seno garsėja savo sotumu ir gebėjimu sušildyti net šalčiausią dieną. Vienas iš tokių patiekalų, pelniusių daugelio šeimų […]

Kijevo kotletai iš faršo: paprastas receptas namams
  • Receptai

Kijevo kotletai iš faršo: paprastas receptas namams

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 24 gegužės
  • 0

Kijevo kotletas yra vienas tų patiekalų, kurie kulinarijos pasaulyje vertinami ne tik dėl savo neprilygstamo skonio, bet ir dėl reputacijos. Dažnai manoma, kad tai itin […]

Tirpte tirpstantis maskarponės tortas: nesudėtingas receptas
  • Receptai

Tirpte tirpstantis maskarponės tortas: nesudėtingas receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 23 gegužės
  • 0

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime ieškojo to vienintelio, tobulo torto recepto, kuris ne tik džiugintų gomurį, bet ir būtų lengvai paruošiamas namuose. Šiandienos kulinariniame […]

Voveraitės svieste: geriausias būdas išsaugoti miško skonį
  • Receptai

Voveraitės svieste: geriausias būdas išsaugoti miško skonį

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 23 gegužės
  • 0

Voveraitės yra vienas iš labiausiai vertinamų miško grybų, džiuginantis ne tik savo ryškia spalva, bet ir išskirtiniu skoniu bei tekstūra. Kai miškai pradeda vėrti savo […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 22 23 24 … 39 Kitas

Naujausi įrašai

  • Genetiniai tyrimai: kodėl jie tampa būtini jūsų sveikatai?
  • Širdies ritmo atstatymas elektrošoku: kada ir kaip atliekamas
  • Alkūnės bursitas: simptomai, gydymas ir kada būtina pagalba
  • Cholesterolio norma pagal amžių: kada rodikliai kelia grėsmę
  • Pusryčių idėja: gardžios avokadų salotos su kiaušiniu

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.