Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
  • Page 2
Kaip paruošti skanią įdarytą lydeką: patarimai nuo žvejybos iki stalo
  • Receptai

Kaip paruošti skanią įdarytą lydeką: patarimai nuo žvejybos iki stalo

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 17 sausio
  • 0

Įdaryta lydeka – tai tikra klasika Lietuvos virtuvėje, kurios skonis ir aromatas nepalieka abejingų. Nors šis patiekalas reikalauja šiek tiek laiko bei kruopštumo, jo rezultatas […]

Kiek laiko virti putpelių kiaušinius: tiksli atmintinė
  • Receptai

Kiek laiko virti putpelių kiaušinius: tiksli atmintinė

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 16 sausio
  • 0

Putpelių kiaušiniai – tai tikras gamtos stebuklas, paslėptas po mažu, taškuotu lukštu. Nors jie yra gerokai mažesni už įprastus vištos kiaušinius, jų maistinė vertė ir […]

Greitas duonos receptas: kaip išsikepti gardžią naminę duoną vos per kelias minutes
  • Receptai

Greitas duonos receptas: kaip išsikepti gardžią naminę duoną vos per kelias minutes

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 16 sausio
  • 0

Šiais laikais, kai kiekviena minutė yra svarbi, daugelis žmonių ieško greitų ir patikimų būdų ruošti maistą namuose. Vienas iš populiariausių ir maloniausių kulinarinių atradimų – […]

Greita ir soti vakarienė: makaronai su faršu, kurie patiks visai šeimai
  • Receptai

Greita ir soti vakarienė: makaronai su faršu, kurie patiks visai šeimai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 14 sausio
  • 0

Greita vakarienė – tai išsigelbėjimas po ilgos dienos, kai norisi kažko skanaus, sotaus ir lengvai pagaminamo. Vienas iš universaliausių ir labiausiai pamėgtų patiekalų, tinkantis tiek […]

Kaip skaniai paruošti keptą cukiniją: paprasti patarimai ir receptai
  • Receptai

Kaip skaniai paruošti keptą cukiniją: paprasti patarimai ir receptai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 14 sausio
  • 0

Kepta cukinija – tai vienas iš universaliausių patiekalų, kuriuos galima paruošti tiek kaip pagrindinį patiekalą, tiek kaip garnyrą prie mėsos ar žuvies. Ji pasižymi lengvu […]

Paprasti mėsos patiekalai, kuriuos lengvai paruoš net ir užimtas žmogus
  • Receptai

Paprasti mėsos patiekalai, kuriuos lengvai paruoš net ir užimtas žmogus

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 13 sausio
  • 0

Šiandien daugelis žmonių gyvena sparčiu ritmu: darbas, šeima, hobiai, o laisvo laiko lieka vis mažiau. Tačiau net ir esant užimtam grafikui galima mėgautis skaniu, namuose […]

Pupelių virimas: paprasti patarimai, kad jos visada pavyktų tobulai
  • Receptai

Pupelių virimas: paprasti patarimai, kad jos visada pavyktų tobulai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 10 sausio
  • 0

Pupelės – vienas seniausių ir universaliausių augalinių baltymų šaltinių pasaulyje. Jos ne tik skanios, bet ir labai maistingos: gausios skaidulų, baltymų, geležies bei kitų svarbių […]

Kaip pasigaminti gardžius vištienos kepenėlių kotletus: paprastas receptas kiekvienai dienai
  • Receptai

Kaip pasigaminti gardžius vištienos kepenėlių kotletus: paprastas receptas kiekvienai dienai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 9 sausio
  • 0

Vištienos kepenėlių kotletai – tai vienas iš tų patiekalų, kurie yra ne tik nebrangūs, bet ir nepaprastai maistingi. Nors daugelis žmonių šiek tiek atsargiai žiūri […]

Gaivios salotos su pekino kopūstais: greitas ir lengvas patiekalas kiekvienai dienai
  • Receptai

Gaivios salotos su pekino kopūstais: greitas ir lengvas patiekalas kiekvienai dienai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 9 sausio
  • 0

Pekino kopūstai pastaraisiais metais tapo itin populiarūs Lietuvos virtuvėje – jie švelnaus skonio, lengvai virškinami ir tinka ne tik troškiniams ar suktinukams, bet ir įvairioms […]

Paprastas ir gardus kaimiškų sausainių receptas, kuris primena vaikystės skonius
  • Receptai

Paprastas ir gardus kaimiškų sausainių receptas, kuris primena vaikystės skonius

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 6 sausio
  • 0

Kaimiški sausainiai – tai tikras nostalgijos ir šilumos kupinas gardumynas, primenantis močiutės virtuvę, kai viskas kvepėdavo sviestu, šviežiu pienu ir švelniai karamelizuotu cukrumi. Šis paprastas […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 2 3 … 8 Kitas

Naujausi įrašai

  • Sėdimojo nervo uždegimas: kaip atpažinti ir įveikti skausmą
  • Kas yra proteinas ir kada jį vartoti? Ekspertų įžvalgos
  • Ar sergant vėžiu priklauso invalidumas ir kokios paramos galima tikėtis?
  • Ką reikia žinoti apie ambulatorinį gydymą: kada jis taikomas ir kuo naudingas pacientams
  • Skausmas krūtinėje: vaistai nuo tarpšonkaulinio uždegimo

Kategorijos

  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.