Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
  • Page 9
Vištienos kepsneliai su majonezu: burnoje tirpstantis receptas
  • Receptai

Vištienos kepsneliai su majonezu: burnoje tirpstantis receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 1 birželio
  • 0

Vištienos kepsneliai su majonezu yra vienas iš tų patiekalų, kurie ne tik sujungia šeimą prie bendro stalo, bet ir užtikrina, kad lėkštės bus išlaižytos iki […]

Purūs ir minkšti varškės blynai: receptas, kurį įsimylėsite
  • Receptai

Purūs ir minkšti varškės blynai: receptas, kurį įsimylėsite

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 1 birželio
  • 0

Turbūt nėra nieko jaukiau ir maloniau už lėtus savaitgalio pusryčius, kai namus užpildo ką tik iškeptų blynų aromatas. Jei ieškote recepto, kuris sujungtų trapią plutelę […]

Traški cukinija orkaitėje: nesudėtingas ir gardus receptas
  • Receptai

Traški cukinija orkaitėje: nesudėtingas ir gardus receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 31 gegužės
  • 0

Cukinija yra viena universaliausių daržovių mūsų virtuvėje, tačiau dažnai ji nepelnytai nuvertinama arba paliekama tik troškiniams bei sriuboms. Visgi, kai ieškote sveikesnės alternatyvos bulvytėms fri […]

Sočioji perlinių kruopų sriuba su mėsa: receptas kiekvienam
  • Receptai

Sočioji perlinių kruopų sriuba su mėsa: receptas kiekvienam

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 30 gegužės
  • 0

Perlinės kruopos dažnai nepelnytai pamirštamos šiuolaikinėje virtuvėje, tačiau jos yra tikras lietuviškos mitybos tradicijų lobis. Ši grūdinė kultūra ne tik pasižymi ypatingu sotumu, bet ir […]

Kiek laiko virti grybus: taisyklės, kad būtų saugu ir skanu
  • Receptai

Kiek laiko virti grybus: taisyklės, kad būtų saugu ir skanu

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 30 gegužės
  • 0

Grybavimas Lietuvoje yra ne tik populiarus laisvalaikio praleidimo būdas, bet ir gilias tradicijas turinti kultūros dalis. Kiekvienais metais miškuose surinktas gėrybes ruošiame įvairiausiais būdais: marinuojame, […]

Soti mišrainė su rūkyta skumbre: greitas receptas pietums
  • Receptai

Soti mišrainė su rūkyta skumbre: greitas receptas pietums

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 30 gegužės
  • 0

Rūkyta skumbrė yra vienas iš tų produktų, kurie dažnai nepelnytai užmirštami skubant kasdieniame gyvenime. Tai ne tik itin vertingas omega-3 riebalų rūgščių bei kokybiškų baltymų […]

Tuno salotos su kiaušiniais ir žirneliais: greitas receptas
  • Receptai

Tuno salotos su kiaušiniais ir žirneliais: greitas receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 30 gegužės
  • 0

Tuno salotos su kiaušiniu ir žirneliais yra vienas iš tų klasikinių patiekalų, kurie niekada neišeina iš mados ir gelbsti tada, kai norisi kažko maistingo, bet […]

Makaronai su feta ir pomidorais: receptas, kurio norėsis kasdien
  • Receptai

Makaronai su feta ir pomidorais: receptas, kurio norėsis kasdien

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 30 gegužės
  • 0

Kiekvienas iš mūsų pažįsta tą jausmą, kai grįžus po ilgos darbo dienos norisi kažko šilto, sotaus ir neįtikėtinai skanaus, tačiau mintys apie ilgą maisto gaminimą […]

Vištienos kepsneliai su sūriu: paprastas pietų receptas
  • Receptai

Vištienos kepsneliai su sūriu: paprastas pietų receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 29 gegužės
  • 0

Vištienos kepsneliai su sūriu yra vienas tų patiekalų, kurie ne tik gelbsti skubant, bet ir akimirksniu tampa visos šeimos favoritais. Tai derinys, kuriame dera traški […]

Mielinės bandelės su varške: purios ir tirpstančios burnoje
  • Receptai

Mielinės bandelės su varške: purios ir tirpstančios burnoje

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 28 gegužės
  • 0

Nėra nieko maloniau už namus, užpildytus šviežiai keptų mielinių bandelių aromatu. Tai kvapas, kuris sugrąžina į vaikystę, primena močiutės virtuvę ir sukuria tą ypatingą jaukumo […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 8 9 10 … 27 Kitas

Naujausi įrašai

  • Kaip prasta oro kokybė namuose veikia savijautą ir kodėl svarbus vėdinimas
  • Mirguliavimas akyse ir galvos skausmas: kada laikas pas gydytoją
  • Nuospauda ant kojos piršto: kaip greitai numalšinti skausmą
  • Nedarbingumas po menisko operacijos: kada grįžti į darbą?
  • Tobuli sausainiai su šokolado gabaliukais: paprastas receptas

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.