Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
  • Page 19
Tobulas „Martini“ namuose: profesionalo patarimai
  • Receptai

Tobulas „Martini“ namuose: profesionalo patarimai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 5 birželio
  • 0

„Martini“ yra daugiau nei tik gėrimas – tai kultūrinis fenomenas, elegancijos simbolis ir vienas žinomiausių kokteilių visame pasaulyje. Nors šio gėrimo ištakos šiek tiek miglotos, […]

Keptuvėje keptas upėtakis: paprastas receptas tobulam skoniui
  • Receptai

Keptuvėje keptas upėtakis: paprastas receptas tobulam skoniui

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 5 birželio
  • 0

Upėtakis yra viena mėgstamiausių žuvų tiek pradedančiųjų virtuvės meistrų, tiek tikrų gurmanų racione. Dėl savo subtilaus skonio, minkštos tekstūros ir didelės maistinės vertės, ši žuvis […]

Gardžią charčio sriubą su faršu paruošite paprastai ir greitai
  • Receptai

Gardžią charčio sriubą su faršu paruošite paprastai ir greitai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 4 birželio
  • 0

Charčio – tai ne šiaip paprasta sriuba, o tikra gruziniškos virtuvės klasika, užkariavusi viso pasaulio gurmanų širdis. Jos sodrus, ryškus skonis, kuriame susipina aitrumas, rūgštelė […]

Sotus varškės ir ryžių apkepas: greitas receptas šeimai
  • Receptai

Sotus varškės ir ryžių apkepas: greitas receptas šeimai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 4 birželio
  • 0

Ieškodami tobulų patiekalų visai šeimai, dažnai susiduriame su dilema: norisi kažko, kas būtų ne tik itin sotu, bet ir sveika, maistinga bei, svarbiausia, neužimtų visos […]

Pomidorų mišrainė žiemai: receptas, kurį išgraibstysite pirmą
  • Receptai

Pomidorų mišrainė žiemai: receptas, kurį išgraibstysite pirmą

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 4 birželio
  • 0

Artėjant rudeniui daugelis namų šeimininkių bei maisto gurmanų pradeda planuoti atsargas šaltajam sezonui. Pomidorai yra viena populiariausių daržovių, kurias ruošiame žiemai, tačiau dažnai susiduriame su […]

Varškės žagarėliai: itin paprastas ir skanus receptas
  • Receptai

Varškės žagarėliai: itin paprastas ir skanus receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 4 birželio
  • 0

Artėjant šaltajam sezonui ar tiesiog norint pasilepinti jaukiu sekmadienio ryto desertu, daugelis mūsų dairomės kažko saldaus, kas primintų vaikystę, namų šilumą ir mamos virtuvę. Vienas […]

Gaivus varškės tortas su želė: paprastas receptas savaitgaliui
  • Receptai

Gaivus varškės tortas su želė: paprastas receptas savaitgaliui

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 3 birželio
  • 0

Artėjant savaitgaliui, dažnas iš mūsų ieško būdo, kaip pasilepinti kažkuo skanaus, tačiau kartu ir neapsunkinančio. Nors šokoladiniai pyragai ar riebūs tortai su sviestiniais kremais yra […]

Morkų salotos su česnaku: receptas, kurį norėsite kartoti
  • Receptai

Morkų salotos su česnaku: receptas, kurį norėsite kartoti

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 3 birželio
  • 0

Daugelis iš mūsų vaikystėje prisimename močiutės virtuvėje tvyrojusį gaivų, šiek tiek salstelėjusį ir kartu aštrų aromatą. Tai buvo paprasčiausios morkų salotos su česnaku – patiekalas, […]

Greiti tortilijų suktinukai su kumpiu: sotūs pietūs per 5 min.
  • Receptai

Greiti tortilijų suktinukai su kumpiu: sotūs pietūs per 5 min.

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 3 birželio
  • 0

Gyvenant pašėlusiu tempu, kai kiekviena minutė yra brangi, rasti būdą, kaip greitai ir skaniai pavalgyti, tampa tikru iššūkiu. Dažnai renkamės pusfabrikačius ar greitąjį maistą, tačiau […]

Tobulas naminių vaflių receptas: pavyks iš pirmo karto
  • Receptai

Tobulas naminių vaflių receptas: pavyks iš pirmo karto

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 3 birželio
  • 0

Nėra nieko maloniau už lėtą, jaukų savaitgalio rytą, kai namus užpildo svaiginantis, saldus ką tik iškeptų vaflių aromatas. Tai tarsi mažas ritualas, kuris sujungia šeimą […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 18 19 20 … 39 Kitas

Naujausi įrašai

  • Genetiniai tyrimai: kodėl jie tampa būtini jūsų sveikatai?
  • Širdies ritmo atstatymas elektrošoku: kada ir kaip atliekamas
  • Alkūnės bursitas: simptomai, gydymas ir kada būtina pagalba
  • Cholesterolio norma pagal amžių: kada rodikliai kelia grėsmę
  • Pusryčių idėja: gardžios avokadų salotos su kiaušiniu

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.