Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
  • Page 17
Lašiša orkaitėje su grietinėlės padažu: idealus receptas
  • Receptai

Lašiša orkaitėje su grietinėlės padažu: idealus receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 12 birželio
  • 0

Lašiša yra viena populiariausių žuvų mūsų virtuvėse, ir tai visiškai suprantama. Ji ne tik pasižymi puikiomis maistinėmis savybėmis, bet ir yra neįtikėtinai lengvai paruošiama. Jei […]

Mielinės bandelės su uogiene: nesudėtingas receptas kiekvienam
  • Receptai

Mielinės bandelės su uogiene: nesudėtingas receptas kiekvienam

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 11 birželio
  • 0

Nėra nieko maloniau už namus, užpildytus šviežiai kepamų mielinių bandelių aromatu. Tai kvapas, kuris sugrąžina į vaikystę, primena močiutės virtuvę ir sukuria tą jaukumo jausmą, […]

Greitas pyragas su maskarpone: burnoje tirpstantis receptas
  • Receptai

Greitas pyragas su maskarpone: burnoje tirpstantis receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 10 birželio
  • 0

Visi mes puikiai pažįstame tą jausmą, kai netikėtai užgriūva svečiai arba tiesiog apima neįveikiamas noras pasimėgauti kažkuo saldžiu, tačiau mintis apie valandų valandas trukusį stovėjimą […]

Minkšti sprandinės kepsniai orkaitėje: paslaptys, kaip kepti
  • Receptai

Minkšti sprandinės kepsniai orkaitėje: paslaptys, kaip kepti

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 10 birželio
  • 0

Kiaulienos sprandinė yra vienas populiariausių mėsos pasirinkimų lietuviškoje virtuvėje, ir ne veltui – tinkamai paruošta, ji tampa tiesiog tirpstanti burnoje. Daugelis namų šeimininkių bei virtuvės […]

Tobulas maskarponės kremas: konditerių patarimai ir klaidos
  • Receptai

Tobulas maskarponės kremas: konditerių patarimai ir klaidos

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 10 birželio
  • 0

Kiekvienas, bent kartą bandęs kepti tortą namuose, puikiai žino tą jausmą, kai iš orkaitės ištraukti biskvitai atrodo nuostabiai, tačiau viskas sugriūva pradedant jų pertepimo procesu. […]

Gardūs blynai su cukinijomis: paprastas pusryčių receptas
  • Receptai

Gardūs blynai su cukinijomis: paprastas pusryčių receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 9 birželio
  • 0

Rytas yra svarbiausia dienos dalis, o pusryčiai – ne tik būdas gauti energijos, bet ir puikus metas palepinti save bei artimuosius kažkuo ypatingu. Nors daugeliui […]

Greita vakarienė: makaronai su krevetėmis grietinėlės padaže
  • Receptai

Greita vakarienė: makaronai su krevetėmis grietinėlės padaže

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 9 birželio
  • 0

Vakarienės ruošimas po ilgos darbo dienos dažnai tampa tikru iššūkiu, kai norisi kažko skanaus, sotaus, bet kartu ir nereikalaujančio valandų stovėjimo prie viryklės. Šiuo atveju […]

Vištienos sriuba su makaronais: receptas jaukiai vakarienei
  • Receptai

Vištienos sriuba su makaronais: receptas jaukiai vakarienei

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 9 birželio
  • 0

Nėra nieko labiau atpalaiduojančio ir kartu suartinančio nei garuojantis, aromatingas vištienos sriubos puodas, pastatytas ant pietų stalo šaltą dieną ar po įtemptos savaitės. Tai patiekalas, […]

Sotieji pietūs: žiedinių kopūstų salotos su vištiena
  • Receptai

Sotieji pietūs: žiedinių kopūstų salotos su vištiena

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 8 birželio
  • 0

Ieškodami tobulo patiekalo pietums, dažnai susiduriame su dilema: norime kažko, kas suteiktų ilgam sotumo jausmą, tačiau neapkrautų organizmo sunkumo pojūčiu. Tradicinės salotos dažnai atrodo kaip […]

Greitos makaronų salotos su tunu – idealus pasirinkimas pietums
  • Receptai

Greitos makaronų salotos su tunu – idealus pasirinkimas pietums

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 8 birželio
  • 0

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai diktuoja savo taisykles, todėl vakarienės gaminimas po ilgos darbo dienos gali virsti tikru iššūkiu. Kai grįžtate namo išalkę, o laiko krapštytis […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 16 17 18 … 39 Kitas

Naujausi įrašai

  • Genetiniai tyrimai: kodėl jie tampa būtini jūsų sveikatai?
  • Širdies ritmo atstatymas elektrošoku: kada ir kaip atliekamas
  • Alkūnės bursitas: simptomai, gydymas ir kada būtina pagalba
  • Cholesterolio norma pagal amžių: kada rodikliai kelia grėsmę
  • Pusryčių idėja: gardžios avokadų salotos su kiaušiniu

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.