Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
  • Page 16
Sotus ir lengvas desertas: varškės tinginio receptas
  • Receptai

Sotus ir lengvas desertas: varškės tinginio receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 14 birželio
  • 0

Daugelis iš mūsų vaikystės prisimena tą ypatingą momentą, kai mama ar močiutė virtuvėje maišydavo sutirštintą pieną su sausainiais, o mes nekantriai laukdavome, kol šis skanėstas […]

Kepti brokoliai su sūriu: gardus garnyras per 20 minučių
  • Receptai

Kepti brokoliai su sūriu: gardus garnyras per 20 minučių

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 14 birželio
  • 0

Brokoliai dažnai nuvertinami kaip nuobodi daržovė, kurią esame įpratę matyti tik garintą arba virtą, šalia kito, pagrindinio patiekalo. Tačiau kepimas orkaitėje yra visiškai kitoks kulinarinis […]

Aguonų pyragas su kondensuotu pienu: paprastas receptas
  • Receptai

Aguonų pyragas su kondensuotu pienu: paprastas receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 14 birželio
  • 0

Aguonų pyragas – tai tikra klasika, kuri daugeliui iš mūsų asocijuojasi su jaukiais savaitgalio rytais, šventiniais stalais ar močiutės virtuvės kvapu. Nors aguonos dažnai siejamos […]

Gaivus maskarponės tortas: tobulas desertas karštą dieną
  • Receptai

Gaivus maskarponės tortas: tobulas desertas karštą dieną

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 14 birželio
  • 0

Kai saulė negailestingai kaitina, o termometro stulpelis kopia į viršų, sunkūs šokoladiniai desertai ar riebūs sviestiniai kremai tampa paskutiniu dalyku, kurio norisi. Vis dėlto, atsisakyti […]

Tobulos salotos su tunu ir avokadu: paprastas receptas
  • Receptai

Tobulos salotos su tunu ir avokadu: paprastas receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 13 birželio
  • 0

Salotos su tunu ir avokadu yra vienas iš tų kulinarinių atradimų, kurie sujungia skirtingus tekstūrų ir skonių pasaulius į vieną harmoningą visumą. Tai patiekalas, kuris […]

Vištienos šlaunelių receptai: skani vakarienė per 20 minučių
  • Receptai

Vištienos šlaunelių receptai: skani vakarienė per 20 minučių

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 13 birželio
  • 0

Vištienos šlaunelių mėsa be kaulo ir odos yra tikras kulinarijos perlas, kurį dažnai nepelnytai užgožia sausesnė krūtinėlė. Ši mėsos dalis pasižymi ne tik sodresniu skoniu, […]

Sveikesnis picos padas su varške: paruošite per kelias minutes
  • Receptai

Sveikesnis picos padas su varške: paruošite per kelias minutes

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 13 birželio
  • 0

Daugelis mūsų negali įsivaizduoti savaitgalio vakaro be skanios, kvapnios picos, tačiau tradicinis itališkas padas, gaminamas iš raugo ar mielių ir baltų miltų, dažnai tampa sunkiu […]

Pigūs vieno kąsnio sumuštiniai: gardūs receptai taupantiems
  • Receptai

Pigūs vieno kąsnio sumuštiniai: gardūs receptai taupantiems

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 12 birželio
  • 0

Artėjant šventėms, gimtadieniams ar tiesiog planuojant jaukų vakarėlį su draugais, dažnai susiduriame su tuo pačiu iššūkiu – kaip paruošti vaišes, kurios būtų ne tik skanios […]

Purūs belgiški vafliai su kefyru: receptas, kuris pavyks visiems
  • Receptai

Purūs belgiški vafliai su kefyru: receptas, kuris pavyks visiems

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 12 birželio
  • 0

Jei kada nors svajojote apie tobulus pusryčius, kurie tarsi nukelia tiesiai į jaukias Briuselio gatves, bet tuo pačiu išlieka namiškiškai paprasti ir jaukūs, šis receptas […]

Gardžios vištienos sriubos su ryžiais receptas visai šeimai
  • Receptai

Gardžios vištienos sriubos su ryžiais receptas visai šeimai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 12 birželio
  • 0

Vištienos sriuba su ryžiais yra tikra klasika, kurią dauguma mūsų atsimena dar iš vaikystės. Tai patiekalas, kuris ne tik sušildo šaltais rudens ar žiemos vakarais, […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 15 16 17 … 39 Kitas

Naujausi įrašai

  • Spragsintis pirštas: kada būtina gydytojo pagalba ir operacija
  • Genetiniai tyrimai: kodėl jie tampa būtini jūsų sveikatai?
  • Širdies ritmo atstatymas elektrošoku: kada ir kaip atliekamas
  • Alkūnės bursitas: simptomai, gydymas ir kada būtina pagalba
  • Cholesterolio norma pagal amžių: kada rodikliai kelia grėsmę

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.