Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
Lengvai paruošiami sveiko maisto receptai kasdienai: ką gaminti, kai trūksta idėjų
  • Receptai

Lengvai paruošiami sveiko maisto receptai kasdienai: ką gaminti, kai trūksta idėjų

  • administratorius
  • 2025 27 gruodžio
  • 0

Kasdienybėje dažnai susiduriame su klausimu – ką šiandien pasigaminti? Neretai pritrūkstame idėjų, ypač norėdami valgyti sveikai, bet neturėdami daug laiko. Sveikas maistas nebūtinai turi būti […]

Kaip pasigaminti skanius cukinijų blynus: paprastas ir gardus receptas vasarai
  • Receptai

Kaip pasigaminti skanius cukinijų blynus: paprastas ir gardus receptas vasarai

  • administratorius
  • 2025 26 gruodžio
  • 0

Vasara – metas, kai norisi kuo daugiau lengvų, šviežių ir gardžių patiekalų. Vienas iš tokių – cukinijų blynai, kurie ne tik patenkina alkį, bet ir […]

Greita ir skani vakarienė: makaronai su tunu, kurie patiks visai šeimai
  • Receptai

Greita ir skani vakarienė: makaronai su tunu, kurie patiks visai šeimai

  • administratorius
  • 2025 25 gruodžio
  • 0

Jei ieškote paprasto, greito ir skanaus patiekalo, kuris patiktų visai šeimai, makaronai su tunu yra puikus pasirinkimas. Šis patiekalas ne tik lengvai paruošiamas, bet ir […]

Trakų kibinų receptas: kaip pasigaminti tobulus kibinus namuose
  • Receptai

Trakų kibinų receptas: kaip pasigaminti tobulus kibinus namuose

  • administratorius
  • 2025 24 gruodžio
  • 0

Trakų kibinai – tai vienas iš tų patiekalų, kurie ne tik puikiai atspindi Lietuvos kulinarinį paveldą, bet ir kviečia kiekvieną paragauti tikro gurmaniško malonumo. Šis […]

Lengvai paruošiami ir sultingi kepsniukai iš faršo: paprastas receptas kiekvienai dienai
  • Receptai

Lengvai paruošiami ir sultingi kepsniukai iš faršo: paprastas receptas kiekvienai dienai

  • administratorius
  • 2025 23 gruodžio
  • 0

Norite pagaminti ką nors skanaus, bet kartu ir paprasto? Kepsniukai iš faršo – tai puikus pasirinkimas bet kurią dieną, nes juos lengva paruošti, jie visada […]

Kaip iškepti tobulą varškės apkepą: keli paprasti patarimai ir paslaptys
  • Receptai

Kaip iškepti tobulą varškės apkepą: keli paprasti patarimai ir paslaptys

  • administratorius
  • 2025 22 gruodžio
  • 0

Varškės apkepas – tai klasikinis patiekalas, kuris sukelia vaikystės prisiminimus, gardžiai kvepia ir visada praskaidrina dieną. Nors atrodo, jog iškepti skanų apkepą nėra sudėtinga, daugelis […]

Paprastas ir skanus receptas: kaip iškepti keptą skumbrę orkaitėje
  • Receptai

Paprastas ir skanus receptas: kaip iškepti keptą skumbrę orkaitėje

  • administratorius
  • 2025 21 gruodžio
  • 0

Kepta skumbrė orkaitėje – tai paprastas, bet itin skanus patiekalas, kuris ne tik džiugina savo skoniu, bet ir pasižymi naudingomis maistinėmis savybėmis. Ši žuvis labiausiai […]

Kaip gardžiai paruošti keptus pievagrybius: patarimai ir receptai
  • Receptai

Kaip gardžiai paruošti keptus pievagrybius: patarimai ir receptai

  • administratorius
  • 2025 21 gruodžio
  • 0

Kepti pievagrybiai yra viena iš populiariausių daržovių patiekalų rūšių, kuriuos mėgsta tiek pradedantieji, tiek patyrę virtuvės entuziastai. Šie grybai pasižymi švelniu skoniu, maloniu aromatu ir […]

Kaip paruošti minkštus ir traškius čeburekus su kefyru: paprasti patarimai iš virtuvės
  • Receptai

Kaip paruošti minkštus ir traškius čeburekus su kefyru: paprasti patarimai iš virtuvės

  • administratorius
  • 2025 20 gruodžio
  • 0

Kiekvienas, kas bent kartą ragavo naminių čeburekų, žino, kad tikrasis jų žavesys slypi ne tik įdare, bet ir tešloje. Minkšti viduje, tačiau gardžiai traškūs išorėje […]

Kaip iškepti puikų obuolių pyragą: patarimai, kad pavyktų kiekvieną kartą
  • Receptai

Kaip iškepti puikų obuolių pyragą: patarimai, kad pavyktų kiekvieną kartą

  • administratorius
  • 2025 17 gruodžio
  • 0

Obuolių pyragas – tai klasikinis desertas, kuris niekada neišeina iš mados. Jo kvapas iškart asocijuojasi su namų jaukumu, rudeniu ir šiltais prisiminimais. Kiekviena šeimininkė turi […]

Įrašų puslapiavimas

1 2 … 5 Kitas

Naujausi įrašai

  • Kaip padidinti hemoglobino kiekį: gydytojų patarimai ir natūralūs būdai
  • Ką reiškia sapnuoti savo vestuves ir kokią žinią tai gali slėpti
  • Ką gydo arklio tepalas: kokiais atvejais jis gali padėti ir ar verta juo pasitikėti
  • Lengvai paruošiami sveiko maisto receptai kasdienai: ką gaminti, kai trūksta idėjų
  • Kaip valgyti papają: paprasti patarimai ir naudingos gudrybės

Kategorijos

  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2025 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.