Karštis ir sportas: kodėl reikia ypatingo atsargumo? Vasarą daugelis žmonių nori sportuoti lauke, tačiau aukšta temperatūra sukelia papildomą krūvį organizmui. Intensyviai judant kūnas išskiria daug […]
Autorius: Tomas Kavaliauskas
Kaip technologijos keičia vaikų atmintį – mokslininkų išvados
Technologijos vaikų gyvenime – natūrali kasdienybės dalis Šiuolaikiniai vaikai užauga su planšetiniais kompiuteriais, telefonais ir interaktyviais žaidimais. Tai neišvengiama šių dienų realybė – technologijos tapo […]
Ką apie jūsų kraujagysles gali pasakyti šaltos kojos
Šaltos kojos – ar tai tik diskomfortas? Daugelis žmonių skundžiasi šaltomis kojomis, ypač žiemą ar po ilgos dienos stovint. Dažnai tai suvokiama tik kaip laikinas […]
Kaip natūraliai atbaidyti sraiges – 3 veiksmingi būdai
Sraigės – vieni atkakliausių daržo kenkėjų, kurie gali per naktį apgraužti švelnius lapus ir jaunus daigus. Cheminės priemonės dažnai veikia greitai, tačiau jos gali pakenkti […]
Morkų ir medaus užkandis – saldus, bet naudingas imunitetui
Jei ieškote greito, natūraliai saldaus ir maistingo kąsnio be rafinuoto cukraus, morkų ir medaus derinys – beveik tobulas pasirinkimas. Jis patinka vaikams, tinka priešpiečiams darbe, […]
Kaip atpažinti „tylią“ plaučių ligą, kol dar galima ją sustabdyti
Kas yra „tyli“ plaučių liga? Plaučių ligos neretai vystosi nepastebimai. Viena pavojingiausių jų savybių – ankstyvosios stadijos dažnai nesukelia ryškių simptomų. Tokios būklės vadinamos „tyliomis“ […]
Medaus ir moliūgų mišinys imunitetui: receptas, kuris nustebino net gydytojus
Natūralūs imunitetą stiprinantys receptai visada buvo mūsų protėvių virtuvės dalis. Vienas iš jų – moliūgo ir medaus derinys, kurį liaudies medicina naudoja jau šimtmečius. Šis […]
Ar mikrobangė kenkia jūsų sveikatai? 5 produktai, kurių niekada nekaitinkite
Mikrobangų krosnelė jau kelis dešimtmečius yra viena populiariausių virtuvės pagalbininkių. Ji padeda greitai pašildyti maistą, sutaupo laiko ir energijos. Tačiau kartu su patogumu atsiranda ir […]
Ar tikite 10 000 žingsnių mitu? Štai ką apie tai sako naujausi tyrimai
Daugelis žmonių kasdienėje rutinoje yra įsitraukę į „10 000 žingsnių“ iššūkį, tikėdami, kad būtent šis skaičius yra raktas į gerą sveikatą ir ilgaamžiškumą. Tačiau naujausi […]
Kiek laiko vaikas turėtų būti prie ekrano? Biologai įspėja apie pavojų smegenų vystymuisi
Biologai įspėja: kiek laiko vaikas gali būti prie ekrano be žalos smegenų vystymuisi? Skaitmeninė era pakeitė vaikystę. Nuo ankstyvų metų vaikai matomi žiūrintys į planšetes, […]