Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Ligos
  • Mityba
  • Psichika
  • Skiepai
  • Higiena
  • Vaikai
  • Judėjimas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Sodas ir daržas
  • Kontaktai
  • Apie mus

Autorius: Dainius Markevičius

  • Home
  • Dainius Markevičius
Kodėl bėgiojimas ne visiems tinka – gydytojų perspėjimai
  • Judėjimas

Kodėl bėgiojimas ne visiems tinka – gydytojų perspėjimai

  • Dainius Markevičius
  • 2025 17 rugpjūčio
  • 0

Bėgiojimas daugelio laikomas viena iš paprasčiausių ir prieinamiausių fizinio aktyvumo formų. Reikia tik sportinės aprangos, patogių batelių ir noro. Tačiau gydytojai vis dažniau pabrėžia, kad […]

5 požymiai, kad jūsų vaikui reikia daugiau miego
  • Vaikai

5 požymiai, kad jūsų vaikui reikia daugiau miego

  • Dainius Markevičius
  • 2025 17 rugpjūčio
  • 0

Miegas yra vienas svarbiausių vaikų sveikatos ir vystymosi veiksnių, tačiau šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai lemia, kad mažieji miega mažiau, nei iš tikrųjų reikia. Miego trūkumas […]

Skiepai ir alergijos: ar yra ryšys? Naujausi tyrimų rezultatai
  • Skiepai

Skiepai ir alergijos: ar yra ryšys? Naujausi tyrimų rezultatai

  • Dainius Markevičius
  • 2025 17 rugpjūčio
  • 0

Alergijos ir jų dažnumas pastaraisiais dešimtmečiais auga visame pasaulyje, o kartu kyla ir nerimas – ar skiepai gali būti vienas iš šio augimo veiksnių? Naujausi […]

Kodėl vakarais nerimas sustiprėja: mokslininkai atskleidė priežastį
  • Psichika

Kodėl vakarais nerimas sustiprėja: mokslininkai atskleidė priežastį

  • Dainius Markevičius
  • 2025 12 rugpjūčio
  • 0

Nerimas yra natūrali emocija, padedanti žmogui prisitaikyti prie iššūkių, tačiau daugelis pastebi, kad vakare jis tampa intensyvesnis. Tai nėra tik subjektyvus pojūtis – moksliniai tyrimai […]

Neįprastas rankų požymis, galintis reikšti pradinę diabeto stadiją
  • Ligos

Neįprastas rankų požymis, galintis reikšti pradinę diabeto stadiją

  • Dainius Markevičius
  • 2025 12 rugpjūčio
  • 0

Neįprastas rankų požymis, galintis reikšti pradinę diabeto stadiją Diabetas yra viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje, tačiau daugelis žmonių ilgą laiką nežino, kad serga. Liga […]

Kaip sustiprinti raumenis po 40-ties neapsilankant sporto klube: patarimai iš gydytojo
  • Judėjimas

Kaip sustiprinti raumenis po 40-ties neapsilankant sporto klube: patarimai iš gydytojo

  • Dainius Markevičius
  • 2025 7 rugpjūčio
  • 0

Po 40 metų raumenų masės ir jėgos palaikymas tampa vis svarbesnis, tačiau daugelis žmonių negali arba nenori lankytis sporto klube. Laimei, yra daugybė būdų, kaip […]

Grikiai vietoj vitaminų? Močiutės išmintis vaikų mityboje vėl grįžta – ką sako mokslas
  • Vaikai

Grikiai vietoj vitaminų? Močiutės išmintis vaikų mityboje vėl grįžta – ką sako mokslas

  • Dainius Markevičius
  • 2025 7 rugpjūčio
  • 0

Grikiai – tai ne tik senovinis ir skanus maisto produktas, bet ir vienas iš tų „paslėptų“ supermaisto šaltinių, apie kuriuos šiuolaikiniai tėvai vėl atranda naudingą […]

Močiutė nesiskiepijo niekada – bet ar tai padėjo? Gydytojų žvilgsnis į praeitį ir dabartį
  • Skiepai

Močiutė nesiskiepijo niekada – bet ar tai padėjo? Gydytojų žvilgsnis į praeitį ir dabartį

  • Dainius Markevičius
  • 2025 7 rugpjūčio
  • 0

„Močiutė nesiskiepijo ir niekada nesirgo, todėl ir man neverta!“ – dažnai galima išgirsti tokias frazes iš vyresniosios kartos atstovų. Ką apie tai sako šiuolaikiniai gydytojai? […]

Kodėl nuolat pavargstate, net ir pailsėję: kaltas gali būti jūsų nervų sistema – štai kaip ją sustiprinti
  • Psichika

Kodėl nuolat pavargstate, net ir pailsėję: kaltas gali būti jūsų nervų sistema – štai kaip ją sustiprinti

  • Dainius Markevičius
  • 2025 31 liepos
  • 0

Vis dažniau žmonės skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, kuris nesumažėja net po ilgo miego ar poilsio savaitgaliais. Jei save atpažįstate šiame aprašyme – žinokite, kad problema gali […]

Gydytojas pasakojo: Močiutė visada sakydavo: prieš miegą suvalgyk šituos 2 produktus – kraujospūdis bus stabilus
  • Mityba

Gydytojas pasakojo: Močiutė visada sakydavo: prieš miegą suvalgyk šituos 2 produktus – kraujospūdis bus stabilus

  • Dainius Markevičius
  • 2025 30 liepos
  • 0

Nors šiandien daug kalbama apie sveiką mitybą ir kraujospūdžio kontrolę pasitelkiant vaistus ar dietas, senosios kartos žmonės dažnai turėjo savų metodų. Vienas iš jų – […]

Naujausi įrašai

  • Ką reikia žinoti apie sustiprinančiąsias vakcinos dozes
  • Emocinė perdegimo stadija, kurią dauguma žmonių praleidžia nepastebėję
  • Pilvo pūtimas ne visada nekaltas: galimos rimtos ligos
  • Močiutės sriubos paslaptis, kuri gali sumažinti kraujospūdį
  • Širdies nepakankamumas: 4 ankstyvi ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Kategorijos

  • Higiena
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Ligos
  • Mityba
  • Naujienos
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Technologijos
  • Vaikai

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Copyright © 2025 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.