Širdies pulsas – vienas paprasčiausių, bet svarbiausių rodiklių, leidžiančių įvertinti organizmo būklę. Jis parodo, kaip dažnai širdis susitraukia per minutę, ir gali daug pasakyti apie […]
Autorius: Ieva Žemaitė
Po danties rovimo: ką valgyti be skausmo ir rizikos
Danties rovimas – procedūra, kurios daugelis stengiasi išvengti, tačiau kartais ji neišvengiama. Po tokios intervencijos burnos gleivinė ir aplinkiniai audiniai būna pažeisti, todėl gijimas priklauso […]
Koks turi būti kraujo spaudimas: gydytojų rekomendacijos
Kraujospūdis – vienas svarbiausių rodiklių vertinant širdies ir kraujagyslių sistemą. Jis parodo, kokiu slėgiu kraujas pumpuojamas per arterijas (sistolinis spaudimas) ir kokiu slėgiu kraujas teka, […]
Vaikui 39 °C temperatūra: ką daryti namuose
Kai termometras rodo 39 °C, daugelį tėvų apima panika – vaikas karščiuoja, atrodo pavargęs, atsisako valgyti ar žaisti. Tačiau aukšta temperatūra ne visada reiškia pavojų. […]
Po treniruotės: ką valgyti raumenims ir energijai
Po aktyvios treniruotės organizmui reikia ne tik poilsio, bet ir tinkamos mitybos. Maistas, kurį suvalgote per pirmąją valandą po sporto, tiesiogiai veikia raumenų atsigavimą, energijos […]
Kokias klaidas dažniausiai daro įmonės, teikdamos prašymus akcizo grąžinimui?
Akcizo mokesčio grąžinimas – tai svarbi finansinė galimybė transporto paslaugų įmonėms, kurios vykdo veiklą Europos Sąjungoje. Tačiau net ir patyrusioms logistikos bendrovėms ši procedūra neretai […]
Kokių klaidų vengti renkant dovaną vyrui?
Išrinkti tinkamą dovaną vyrui neretai tampa iššūkiu – ypač kai atrodo, kad jam visko netrūksta. Vis dėlto, net ir mažiausia dovana gali sukelti nuoširdų džiaugsmą, […]
Dažnas pulsas: ką reiškia ir kada tikrintis
Širdis – tai organizmo variklis, kuris niekada nesustoja. Jos ritmas gali keistis priklausomai nuo emocijų, krūvio ar net paros laiko. Tačiau kai pulsas tampa nuolat […]
Normalus kraujo spaudimas ir pulsas: kaip teisingai matuoti
Kraujo spaudimas ir pulsas – du svarbūs rodikliai, atspindintys širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Jie padeda suprasti, ar širdis dirba normaliai, ar jai tenka per […]
Modernūs svetainių dizainai: technologijos ir tendencijos 2025 metais
Šiuolaikinis interneto pasaulis keičiasi neįtikėtinu greičiu, o kartu su juo evoliucionuoja ir svetainių dizaino principai. Vartotojų lūkesčiai auga, technologijos tobulėja, o konkurencija tampa vis intensyvesnė. […]