Kodėl kyla aukšta temperatūra
Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į virusus ar bakterijas. Kai kūnas atpažįsta infekciją, imuninė sistema pakelia temperatūrą, kad sukurtų nepalankią aplinką ligos sukėlėjams. Tai padeda organizmui kovoti greičiau. Vis dėlto, kai temperatūra viršija 39 °C, vaikas gali jaustis blogai – pavargęs, išsekęs ar net patirti traukulius, todėl reikia atidžiai stebėti jo būklę.
Kada reikia mažinti temperatūrą
Gydytojai sutaria, kad temperatūrą reikia mažinti ne pagal skaičius termometre, o pagal vaiko savijautą. Jei vaikas vangus, neramus, sunkiai kvėpuoja ar atsisako gerti – būtina imtis veiksmų. Paprastai karščiavimą mažinantys vaistai duodami, kai temperatūra viršija 38,5–39 °C.
- Kūdikiai iki 3 mėnesių – gydytojo priežiūra būtina bet kokiu atveju.
- Vaikai iki 3 metų – temperatūrą mažinti nuo 38 °C.
- Vyresniems – nuo 38,5–39 °C, priklausomai nuo savijautos.
Ką daryti namuose, kai vaikui 39 °C
Pirmiausia – išlikite ramūs. Karščiavimas nėra pavojingas pats savaime, tačiau svarbu užtikrinti, kad vaikas būtų hidratuotas, pailsėjęs ir stebimas. Štai ką galite padaryti namuose:
1. Duokite daug skysčių
Karščiavimas sukelia gausų prakaitavimą, todėl vaikas greitai netenka skysčių. Siūlykite vandenį, arbatą, sultinį ar elektrolitų tirpalus mažais gurkšneliais kas kelias minutes. Kūdikiams – dažniau maitinkite krūtimi ar duokite mišinio.
2. Užtikrinkite poilsį
Leiskite vaikui ilsėtis, nes miegas padeda organizmui kovoti su liga. Venkite aktyvios veiklos ir ilgo buvimo prie ekranų – tai tik didina nuovargį.
3. Laikykite patalpą vėsią ir vėdinamą
Kambario temperatūra turėtų būti apie 20–22 °C. Vėdinimas padeda palaikyti šviežią orą ir mažina perkaitimo riziką. Venkite per šiltų antklodžių ar storų drabužių – per didelis apklostymas sulaiko šilumą ir trukdo kūnui vėsti.
4. Naudokite vaistus nuo karščiavimo
Vaikams tinka du pagrindiniai vaistai – paracetamolis ir ibuprofenas. Jie gali būti duodami sirupo, žvakučių ar tablečių pavidalu, priklausomai nuo vaiko amžiaus ir būklės.
- Paracetamolis tinka nuo 3 mėnesių amžiaus.
- Ibuprofenas – nuo 6 mėnesių amžiaus.
- Dozė visada skaičiuojama pagal vaiko svorį, ne pagal amžių.
Jei vienas vaistas neveiksmingas, galima juos kaitalioti kas kelias valandas, tačiau tai darykite tik pasitarę su gydytoju.
5. Vėsinkite natūraliai
Vėsinimas be vaistų taip pat gali padėti sumažinti temperatūrą:
- Ant kaktos ar sprando uždėkite drungno vandens kompresus.
- Galite nuvalyti kūną drungnu (ne šaltu!) vandeniu sudrėkintu rankšluosčiu.
- Nenaudokite acto ar spirito – tai pavojinga ir gali sudirginti odą.
6. Stebėkite vaiko elgesį
Atkreipkite dėmesį į tai, ar vaikas žaidžia, bendrauja, reaguoja į jus. Jei jis mieguistas, sunkiai pažadinamas ar skundžiasi stipriu skausmu – tai ženklas, kad reikia profesionalios pagalbos.
Kada kreiptis į gydytoją
Ne visus karščiavimo atvejus galima valdyti namuose. Būtina kreiptis į gydytoją, jei:
- vaikui iki 3 mėnesių pakilo temperatūra virš 38 °C;
- temperatūra virš 39 °C nepraeina ilgiau nei 3 dienas;
- vaikas labai vangus, nereaguoja į kalbinimą;
- atsiranda bėrimas, dusulys, vėmimas ar traukuliai;
- karščiuoja po neseniai atliktos operacijos ar vakcinacijos.
Klaidos, kurias daro tėvai
Kartais noras padėti vaikui sukelia priešingą efektą. Štai dažniausios klaidos:
- temperatūros mažinimas per anksti – kai ji dar žema;
- dviejų vaistų su ta pačia veikliąja medžiaga vartojimas;
- per šaltos vonios ar alkoholio trynimai;
- vaiko laikymas per šiltai apkloto – tai tik kelia temperatūrą;
- per mažas skysčių kiekis.
DUK
Ar galima maudyti karščiuojantį vaiką?
Taip, jei vanduo drungnas (apie 36 °C) ir vaikas jaučiasi pakankamai gerai. Maudynės padeda natūraliai sumažinti kūno temperatūrą, tačiau neturėtų būti per ilgos.
Ar galima vaikui duoti arbatos su citrina?
Taip, bet svarbu, kad skysčiai nebūtų per karšti. Arbata su citrina ar medumi (jei vaikui daugiau nei 1 metai) padeda papildyti vitaminus ir palaiko skysčių balansą.
Kada reikia kviesti greitąją pagalbą?
Jei vaikas praranda sąmonę, vemia, kvėpuoja nelygiai ar patiria traukulius – būtina nedelsiant skambinti 112.
Ar galima duoti suaugusiųjų vaistų mažesne doze?
Ne. Suaugusiųjų vaistai dažnai turi skirtingas koncentracijas ir pagalbines medžiagas, kurios vaikams gali būti pavojingos.
Ar galima leisti vaikui miegoti, jei temperatūra aukšta?
Taip, jei jis ramiai miega ir kvėpuoja normaliai. Poilsis padeda pasveikti. Tik periodiškai patikrinkite temperatūrą ir būklę.
Kai ramybė – geriausias vaistas
Vaiko karščiavimas visada kelia nerimą, tačiau ramus ir apgalvotas tėvų elgesys yra geriausia pagalba. Pasirūpinkite, kad vaikas gautų pakankamai skysčių, poilsio ir tinkamų vaistų, o svarbiausia – stebėkite jo savijautą. Dauguma atvejų temperatūra praeina per kelias dienas, o jūsų rūpestis ir švelnumas tampa efektyviausiu gydymu.
