Dažniausios priežastys
Skausmą krūtinėje gali sukelti įvairūs veiksniai, nuo visiškai nepavojingų iki gyvybei grėsmingų:
- Širdies ligos – krūtinės angina, širdies raumens išemija ar net artėjantis infarktas gali pasireikšti skausmu vaikštant.
- Plaučių sutrikimai – dusulys, uždegimai ar astma gali išprovokuoti spaudimą ar diskomfortą krūtinėje.
- Raumenų ir kaulų sistemos problemos – tarpšonkaulinė neuralgija, raumenų patempimai, netaisyklinga laikysena.
- Virškinamojo trakto sutrikimai – refliuksas ar skrandžio rūgšties kilimas į stemplę gali imituoti širdies skausmą.
- Stresas ir nerimas – psichologinė įtampa dažnai pasireiškia spaudimu ar skausmu krūtinės srityje.
Kada skausmas gali reikšti širdies problemą?
Jeigu skausmas atsiranda fizinio krūvio metu, ypač vaikštant į kalną ar greitai, tai gali būti ženklas, kad širdies raumuo negauna pakankamai deguonies. Tokiu atveju skausmas dažnai plinta į kairę ranką, petį ar kaklą. Tai rimtas signalas, kad būtina atlikti širdies tyrimus.
Kitos galimos priežastys
Raumenų ar sąnarių skausmas dažniausiai paaštrėja judant ar spaudžiant tam tikrą vietą. Tokiu atveju diskomfortas praeina pailsėjus. Jei skausmą lydi kosulys, karščiavimas ar dusulys – verta įtarti kvėpavimo sistemos ligą. O jei diskomfortas siejamas su persivalgymu ar aštriu maistu, kaltininku gali būti refliuksas.
Kaip elgtis pajutus skausmą?
Pirmiausia – sustokite, pailsėkite ir įvertinkite simptomus. Jei skausmas stiprus, plinta į kitas kūno vietas arba lydi kiti simptomai, reikėtų nedelsiant kviesti greitąją pagalbą. Jei skausmas pasikartoja, bet yra nestiprus, verta pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, kuris nukreips atlikti reikiamus tyrimus.
Prevencija ir gyvenimo būdo įtaka
Tinkamas gyvenimo būdas gali sumažinti krūtinės skausmo riziką. Reguliarus fizinis aktyvumas, sveika mityba, žalingų įpročių atsisakymas ir streso valdymas yra pagrindiniai faktoriai, kurie padeda palaikyti sveiką širdį ir bendrą organizmo būklę.
DUK
Ar krūtinės skausmas visada reiškia širdies ligą?
Ne, jis gali būti susijęs ir su raumenų, plaučių ar virškinimo problemomis.
Kada kreiptis į medikus?
Jei skausmas stiprus, plinta į kairę ranką ar kaklą, arba lydi dusulys, būtina skubi pagalba.
Ar refliuksas gali sukelti krūtinės skausmą?
Taip, skrandžio rūgšties patekimas į stemplę dažnai imituoja širdies skausmą.
Ar galima sportuoti jaučiant skausmą krūtinėje?
Ne, rekomenduojama nutraukti fizinį krūvį ir kreiptis į gydytoją.
Kūno signalai, kurių nereikėtų ignoruoti
Krūtinės skausmas yra simptomas, kuris gali turėti įvairių priežasčių. Nors ne visada jis susijęs su širdies ligomis, bet ignoruoti jo nereikėtų – laiku atlikti tyrimai ir tinkama prevencija gali apsaugoti nuo rimtų sveikatos pasekmių.
