Gyvenime pasitaiko akimirkų, kai kiekviena sekundė tampa itin svarbi, o tinkamas veiksmas gali išgelbėti gyvybę ar užkirsti kelią negrįžtamoms pasekmėms. Lietuvoje, kaip ir visoje Europos […]
Kepenų ligų simptomai: įspėjamieji ženklai, kurių ignoruoti negalima
Kepenys yra vienas iš svarbiausių žmogaus organų, atliekantis daugiau nei penkis šimtus skirtingų gyvybiškai svarbių funkcijų. Dažnai vadinamos organizmo laboratorija, kepenys yra atsakingos už toksinų […]
Sočioji perlinių kruopų sriuba su mėsa: receptas kiekvienam
Perlinės kruopos dažnai nepelnytai pamirštamos šiuolaikinėje virtuvėje, tačiau jos yra tikras lietuviškos mitybos tradicijų lobis. Ši grūdinė kultūra ne tik pasižymi ypatingu sotumu, bet ir […]
Kiek laiko virti grybus? Laikas ir svarbios saugos taisyklės
Orientacinis grybų virimo laikas, paruošimo lentelė, pavojingi mitai ir veiksmai įtarus apsinuodijimą.
Nuo kelių metų galima pirkti alkoholį: galiojančios taisyklės
Daugelis Lietuvos gyventojų ir šalies svečių kartais susiduria su klausimais dėl galiojančios alkoholio kontrolės tvarkos, ypač kai kalba pasisuka apie prekybos ribojimus ar amžiaus cenzą. […]
Kodėl tinsta kojos kauliukas ir skauda piršto sąnarį?
Kojos „kauliukas“ gali reikšti iškilimą prie didžiojo piršto arba čiurnos srityje matomą kaulinį išsikišimą. Dažnai patinsta ne pats kaulas, o aplinkiniai audiniai ar sąnarys. Priežastis […]
Soti mišrainė su rūkyta skumbre: greitas receptas pietums
Rūkyta skumbrė yra vienas iš tų produktų, kurie dažnai nepelnytai užmirštami skubant kasdieniame gyvenime. Tai ne tik itin vertingas omega-3 riebalų rūgščių bei kokybiškų baltymų […]
Mialgija: kodėl nuolat skauda raumenis? Gydytojų paaiškinimas
Nuolatinis raumenų maudimas, tempimo jausmas ar staigiai užeinantis skausmas yra būklės, su kuriomis bent kartą gyvenime susiduria kone kiekvienas suaugęs žmogus. Dažnai mes linkę šiuos […]
Tuno salotos su kiaušiniais ir žirneliais: greitas receptas
Tuno salotos su kiaušiniu ir žirneliais yra vienas iš tų klasikinių patiekalų, kurie niekada neišeina iš mados ir gelbsti tada, kai norisi kažko maistingo, bet […]
Vitamino B perteklius: kada vartojimas tampa pavojingas?
Vitaminai dažnai suvokiami kaip nekaltas būdas pagerinti sveikatą, sustiprinti imunitetą ar įveikti kasdienį nuovargį. Visuomenėje vyrauja klaidingas įsitikinimas, kad vartojant maisto papildus „blogiau nebus“ – […]