Kraujo spaudimas ir pulsas – du svarbiausi rodikliai, kurie leidžia įvertinti širdies bei kraujagyslių sistemos būklę. Nors daugelis jų matavimą sieja tik su gydytojo kabinetu, […]
Šiuolaikinių svetainių dizaino principai ir technologijos
Svetainės dizainas šiandien yra daug daugiau nei tik patrauklus vaizdas – tai holistinis požiūris, apimantis naudotojo patirtį, funkcionalumą, greitį ir prisitaikymą prie įvairių įrenginių. Sparčiai […]
Nosies plovimas su švirkštu vaikui: žingsnis po žingsnio
Vaikų sloga – bene dažniausias tėvų palydovas šaltuoju metų sezonu. Užsikimšusi nosis trukdo vaikui miegoti, valgyti, žaisti, o nuolat lašinti kraujagysles sutraukiančius vaistus nėra nei […]
Divertikuliozė: ką valgyti ir ko vengti
Divertikuliozė – tai liga, kai storosios žarnos sienelėje susiformuoja mažos išvaržos, vadinamos divertikulais. Daugeliu atvejų jos nesukelia jokių simptomų, tačiau netinkama mityba ar gyvenimo būdas […]
Didelis kraujo spaudimas: kaip jį suvaldyti kasdien
Didelis kraujo spaudimas – tai ne tik laikinas diskomfortas ar nuovargio požymis, bet ilgainiui viena pavojingiausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Medikai šią būklę vadina […]
Tobulas Kūčių meniu: nuo tuno iki šaltai rūkytos lašišos
Kūčios – viena tų ypatingų dienų, kai virtuvė kvepia nostalgija, ramybe ir laukimu. Tačiau vis dažniau šiuolaikinės šeimos tradicinius patiekalus papildo šiek tiek drąsesniais skoniais […]
Autizmo požymiai 2 metų vaikui: ankstyvieji signalai
Autizmo spektro sutrikimas (ASS) yra raidos sutrikimas, paveikiantis vaiko bendravimą, elgesį ir gebėjimą suvokti pasaulį aplink jį. Kuo anksčiau šie požymiai atpažįstami, tuo didesnė tikimybė, […]
Sirupas nuo kosulio vaikui: ką verta žinoti
Kosulys vaikui dažnai sukelia nerimą tėvams: norisi greitai padėti, bet svarbu žinoti, kada tikrai reikalingas vaistas, o kada užtenka palaikomosios priežiūros. Sirupas nuo kosulio vaikui […]
Verslo valdymo sprendimai Lietuvoje – galimybė pakeisti įmonių valdymo kultūrą
Lietuvos įmonės gyvena laikotarpiu, kai sprendimai turi būti priimami ne „kai bus laiko“, o tą pačią sekundę, kai įvyksta pokytis. Vadovai juokauja, kad verslo sėkmę […]
Pavargote būti stiprūs? 7 būdai, kaip švelniai išlipti iš emocinės duobės
Depresija šiandien tampa vis dažnesne problema. Ji gali atsirasti dėl praeities traumų, nuoskaudų, nepriėmimo ar nuolat patiriamo streso. Žmonės, susiduriantys su depresija, dažnai praranda ryšį […]