Kalis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, atsakingas už sklandų širdies darbą, raumenų susitraukimus ir nervinių impulsų perdavimą. Daugelis žmonių, susidūrę su netikėtu nuovargiu, širdies […]
Kūdikį išbėrė nuo maisto? Kada sunerimti ir ką daryti
Kiekvienas tėvas bent kartą yra susidūręs su nerimu, kai ant kūdikio odos netikėtai atsiranda raudonos dėmės, spuogeliai ar pleiskanojantys plotai. Pirmieji gyvenimo metai yra intensyvus […]
Skauda kasą? Mitybos taisyklės ir lengvi receptai
Kasos skausmas ar uždegimas, medicininėje praktikoje dažnai vadinamas pankreatitu, yra rimtas organizmo signalas, rodantis, kad virškinimo sistemai reikia neatidėliotino poilsio ir kardinalių mitybos pokyčių. Kasa […]
Geriausi vaistai nuo slogos: vaistininkė pataria, ką rinktis
Sloga, arba rinitas, yra vienas dažniausių ir labiausiai varginančių negalavimų, su kuriais susiduriame tiek šaltuoju metų laiku, tiek pavasarį prasidėjus alergijų sezonui. Nors dažnai sakoma, […]
Nuo kelių metų galima vartoti alkoholį: ką sako įstatymas
Alkoholio vartojimo amžiaus cenzas yra viena dažniausiai aptariamų temų tiek šeimose, auginančiose paauglius, tiek įstatymų leidėjų kabinetuose. Nors daugeliui atrodo, kad tai tėra formalus skaičius […]
0,4 promilės: kiek tai taurių ir ką turi žinoti vairuotojai
Dažnas vairuotojas bent kartą gyvenime yra susidūręs su dilema vakarėlio ar vakarienės metu: ar viena taurė vyno, bokalas alaus ar taurelė stipresnio gėrimo jau yra […]
Psichologų patarimai: kaip ilsėtis, kad atgautumėte jėgas
Šiuolaikiniame greito tempo pasaulyje nuovargis tapo nuolatiniu daugelio mūsų palydovu. Dažnai pagauname save galvojant, kad po ilgos darbo dienos norime tik griūti į lovą ar […]
Kaip atpažinti odos vėžį: piktybinių apgamų nuotraukos
Oda yra didžiausias žmogaus organas, kuris nuolat atsinaujina ir keičiasi, tačiau būtent ant jos dažniausiai matomi pirmieji įspėjamieji ženklai apie rimtus sveikatos sutrikimus. Nors dauguma […]
Ką veikti dviese namuose? Idėjos, kaip nugalėti nuobodulį
Daugelis porų ilgainiui susiduria su ta pačia problema – rutina. Po ilgos darbo dienos ar atėjus savaitgaliui, paprasčiausias ir mažiausiai pastangų reikalaujantis pasirinkimas dažnai būna […]
Nosies pertvaros operacija: kada ji kompensuojama?
Daugelis žmonių, susiduriančių su nuolatiniu nosies užgulimu, sunkiu kvėpavimu ar pasikartojančiu sinusitu, dažnai net neįtaria, kad pagrindinė jų problemų priežastis slypi nosies viduje. Nosies pertvaros […]